Занимаюсь с гантельками и утяжелителями 3 дня. Минут по 5-10. В абсолютно лайтовом режиме. Там помахала, здесь потягала. Без особых перенапрягов.
Но ощущение, что я супер мега подтянутая - да, есть
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/samovnushenie_b-21863_sid-9e47acc8ffebd089346657671eb8f082.html |
|
| Автор: | Птица вольная [ 13 фев 2014, 06:45 ] |
| Заголовок: | Самовнушение |
Занимаюсь с гантельками и утяжелителями 3 дня. Минут по 5-10. В абсолютно лайтовом режиме. Там помахала, здесь потягала. Без особых перенапрягов. Но ощущение, что я супер мега подтянутая - да, есть
|
|
| Автор: | Церера [ 13 фев 2014, 09:57 ] |
Ой все никак утяжелители не куплю, давно хотя о них мечтаю  уже решила, что со следующей зарплаты их куплю, а еще фитбол и скакалку с отсчетом прыжков. А гантельки у меня есть по 0, 5 для тех упражнений где с ними прыгать и скакать надо и по 3кг для остальных.
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |