форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/segodnya_ya_molodets_b-2561_sid-36a8b3453ecad2a7e0eecd83201b1a5b.html
Автор:  Асия [ 09 окт 2011, 23:23 ]
Заголовок:  сегодня я молодец
вот и закончился почти этот день...я сегодня молодец...ни подьедала ничего запретного...в каридор уложилась :yes даже чуть меньше получилось. Завтра так же держать. Да...вот про овсянку...Гдето когдато слышала...с вечера залить кипятком две столовые ложки овсянки...утром все это на тощак скушать...делать это каждое утро...и вроде как и кожа лучше и фигура...в общем омоложение полное :D овсянка это конечно понятное дело-хорошая вещь...а вот еще и на тощак да и с вечера запареная...без сахара без соли...с завтрашнего утра начинаю...неделя пройдет...напишу...как омолодилась :love


Комментарии
Автор:  Алекса [ 09 окт 2011, 23:31 ]
овсянка - это обязательный рацион :)
Автор:  Асия [ 09 окт 2011, 23:38 ]
А я вот все как то ее игнорировала...зря. Ну теперь каждое утро буду употреблять...только вот в таком виде...не зню на сколько меня хватит...это наверное на вкус не очень :green тетушка одна говорила что на пятый день она эти две несчастные ложки насильно в себя запихивала...ну посмотрим. :yes
Автор:  Викуля ;) [ 10 окт 2011, 07:29 ]
А Вы туда ложечку мёда положите. И вкусно и полезно и запихивать не надо :wink
Автор:  Баха [ 10 окт 2011, 08:32 ]
ее можно и за пять минут запарить + чуть-чуть меда, и вкусно и полезно. :)
Автор:  Настена [ 10 окт 2011, 11:47 ]
А в каких пропорциях заваривать? Сколько калорий получается?
Автор:  Асия [ 10 окт 2011, 13:50 ]
ой..сколько весят две ст.л. овсянки на моих весах не получилось взвесить...совсем мало получилось..весы не эликтронные. Девочки..в меня влезла только ложка...больше не пошло...как в детстве ке\ипяченое молоко с пенкой :green про мед..это идея...благо у меня его много..своя пасика... :razz
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org