Да меню супер И часто и полезно!!!Молодец !Жаль у меня такой возможности нет.Все на работе и на работе
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/segodnyashniy__ratsion_b-5717_sid-6defd98c16fddc1c3633f205a18b9c10.html |
|
| Автор: | Гало4ка [ 08 фев 2012, 12:41 ] |
| Заголовок: | сегодняшний рацион |
9.00 Кофе без сахара с молоком 11.30 Каша геркулесовая с маслом, чай без сахара. 13.00 Салат из огурца со 100 г натурального иогурта и зеленью, чай без сахара 14.30 Обезжиренный творог 100 г с ряженкой 100 г, чай с лимоном без сахара 16.00 Памела 100 г 17.00 Судак 150 г с цветной капустой 150 г и ложкой кетчупа 20.00 Огурец и кефир 100 г На ночь стакан кефира. |
|
| Автор: | Лина [ 08 фев 2012, 21:12 ] |
Отлично! И это все за весь день? |
|
| Автор: | Гало4ка [ 08 фев 2012, 21:58 ] |
Да! И есть не хочу. На ночь еще стакан кефира выпью. |
|
| Автор: | Марфи [ 09 фев 2012, 05:19 ] |
Да меню супер И часто и полезно!!!Молодец !Жаль у меня такой возможности нет.Все на работе и на работе
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |