форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/stadiyabog_pohudaniya._b-5054.html |
Автор: | Shaxet [ 21 янв 2012, 20:33 ] |
Заголовок: | Стадия:Бог похудания. |
Выражение спёр из покера.Это карточная игра на деньги,где уже многое просчитано с математической точки зрения.Удачливые игроки-это очень даже неглупые люди.Вот один из них ввёл понятие этих стадий "бог покера" и "лох покера".Первая стадия это когда всё получается и ты думаешь,что вот оно,я на вершине.Но первая стадия всегда сменяется второй,когда всё валиться из рук,когда ничего не получается,когда приходиться всё переосмысливать,анализировать.Эти стадии чередуются,их длительность зависит в том числе и от самого себя. Вот у меня сейчас ярко выраженная первая стадия.Подхожу постепенно к середине пути и насколько я могу судить-неплохо иду.В субботу был эмоциональный срыв(с худением не связанный) и захотелось всё это дело заесть.Заел.Ничего криминального,просто калорий на 800 получилось больше.Но успокоился и уже к вечеру крутил свой орбитрек,как будто бы ничего и не было.На тренажёре как то всё стало получаться проще и быстрее по времени,поэтому в середине недели увеличил процентов на 15 количество затрачиваемых калорий.Теперь у меня занятия проходят чуть более двух часов.Сам орбиткер 38+38+33 минут.Занимаюсь через день,как и раньше.К концу недели вес вот уже три дня стоит на месте,но меня это не напрягает. Но есть неприятность.Вчера заметил на икре правой ноги бугорок(типа довольно крупного фурункула)Посмотрел-оказалось венка выпирает,причем у неё там как колодец.Легонько так пальцем придавишь-прячется.Сегодня посмотрел повнимательней,на обоих икрах по два небольших варикоза.Вот теперь думаю,то ли в больницу идти,то ли это норма в нашем случае,то ли нервное(жена третий день по нервам ездит-хотя этого вам не понять ![]() Вес на сегодня 113,4кг За неделю скинул 2,2кг |
Автор: | black_panther76 [ 21 янв 2012, 20:43 ] |
Похоже на варикозное расширение вен. Чаще всего поражаются вены нижних конечностей. Расширенные вены просвечивают под кожей в виде узлов. Скорость тока крови в расширенных венах замедляется, что нередко приводит к образованию в них тромбов. Причины заболевания. Варикозные явления происходят вследствие нарушения циркуляции крови. Причины разнообразные: запоры, неправильное лечение, недостаток физических упражнений, курение, ношение в течение продолжительного времени тесной обуви. Беременность может явиться причиной варикозного расширения вен, так как из-за повышенного давления в области таза и брюшной полости замедляется поступление крови из нижних конечностей к сердцу. Ожирение также ведет к расширению вен. Но лучше всего обратить за консультацией к врачу. |
Автор: | Леся Кота [ 21 янв 2012, 20:56 ] |
Я бы к врачу направилась, это ведь не шутки ![]() А вообще... ты один из не многих, кто заев стресс спокойно продолжил путь, а тут еще и вес стоит, а ты спокоен как танк ![]() Женщины учитесь ![]() |
Автор: | хорошая жена [ 21 янв 2012, 21:28 ] |
Да, Женя это очень похоже на начало варикоза. Я тоже стороница консультации с врачем. Если опосения ложные, тем лучше, а если что-то серьезное легче личить на ранней стадии. Удивительная выдержка, мне бы так (а то когда муж "ездит по моим нервам" я дня три в себя прийти не могу. ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Шаг в неизвестность [ 21 янв 2012, 22:16 ] |
Привет)))Ну конечно нужно к врачу (сказала и даже не покраснела-сама такая же)))Просто врач должен подсказать,можно ли притормозить варикоз препаратами и какую нагрузку можно продолжать,а какую-убрать.И (хоть ты и не любишь комплименты)-держись изо всех сил,я более чем уверена-еще немного и многие тебя будут своим мужьям в пример ставить) |
Автор: | maria [ 21 янв 2012, 23:32 ] |
Пока не дашел до врачей, используй эластичные бинты во время тренировок (лучше конечно компрессионые гольфы), мази венотонизирующие, и после занятий полежи с приподнятыми ногами - выше уровня головы, опять же для нормализации кровообращения. Сама с такой бедой столкнулась вследствие нагрузок. |
Автор: | Shaxet [ 22 янв 2012, 02:34 ] |
Спасибо всем за советы.Начну с бинтов и мазей,а там посмотрим.Не люблю я голодных врачей(Оксана,к тебе это никак не относится,это я про местных врачевателей и то не про всех). |
Автор: | Gалина [ 22 янв 2012, 08:07 ] |
Самое первое, что посоветует врач - это снижение веса, чем ты и так прекрасно занимаешься. Сейчас зима и лучше носить компрессионные гольфы, только одевать их нужно утром не вставая с постели. Как только ноги опустишь вниз - не имеет смысла что-либо передавливать. Расширенные венки уже наполнились кровью и сдавливать их нельзя. Разница в толщине сосудистой стенки может быть разной и есть риск ухудшения состояния. А вообще расклад посоветую такой: утром не вставая с кровати натереть ноги мазью (лиотон-гель, троксерутин или какие др.) и одеть гольфы. Вечером перед сном (душем) гольфы снять и снова натереть. На сегодняшний день таблетки которые остановят все - нет. Есть вернее Детралекс, но в Германии он снят с производства из-за токсичности препарата, наши, правда. еще лечат. Можно попробовать физиолечение а нагрузки на нижние конечности ограничь! |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |