День вроде бы прошел нормально, отходила утром с Лесли 2 мили с гантельками, сходила на работу, пришла в 17-00 домой, и тут началось, голова гудит, хочется прилечь.
Но в остальном вроде-бы все ничего. Гидрометцентр передает резкое изменение погоды. Вот наверное я и среагировала. Не буду наверное ходить с Лесли уже больше сегодня. Наверное просто отдохну. 
Рацион я не нарушила, так, что все в порядке в остальном. Взвешиваться тоже не хочу - сделаю это через месяц. Калорийность у меня сейчас 1500 ккал в день, за нее не выхожу. Хочу сбросить за месяц 2-3 кг. Питаюсь по прежнему замороженными супами и вторым. Плюс много овощей, творог и фрукты. Еще купила себе ботильоны выложу сейчас их в обновки.
