форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2016
+ Август 2015
+ Январь 2015
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
03 апр 2014, 05:38

Вес держится на месте 69, но чую, что через пару деньков будет отвесик, хотя бы маленький))) Стараюсь выпивать 2 литра воды, вот и сегодня запаслась бутылкой с водой, сижу на работе и попиваю, уже привыкла, не замечаю даже как вся бутылка уходит. Пытаюсь снизить калорийность до 1000-1200 и добавить нагрузки, чтобы раскачать свой организм, а то вес застоялся, за март удалось скинуть только 1 кг :znak :znak :znak Как только будет сдвиг постепенно повышу калорийность. Да и надо поторапливаться за 5 месяцев я должна быть уже стройняшкой!!!

Изображение

Вес
69.0 кг (Сброшено 6 кг) (Осталось 6 кг)
ИМТ 24.7


Просмотров: 841 | Комментариев: 0


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron