| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/vesy_ne_raduyut._b-6985_sid-ec3c9e771ab159a46fd4846d5f3ea3da.html |
|
| Автор: | Джулия [ 13 мар 2012, 22:37 ] |
| Заголовок: | Весы не радуют. |
Когда взвешивалась перед праздниками, вес крутился около 57,5 кг(+- 200-300гр) и даже вечером весы показывали не больше 58,2. А сейчас с утра в районе 58 кг, а вечером аж за 59 переваливает!!!!!!!  Что же делать теперь? Неужели все мои труды на смарку? Еще и никак не могу себя настроить на прежний лад, все откладываю на "завтра" и так каждый день. Хоть одно радует, что доча пошла на поправку, да и я сама вроде себя получше чувствую. |
|
| Автор: | Anonymous [ 14 мар 2012, 00:14 ] |
ой, у меня тооо же самое  ну ты конечно герой- вечером взвешиваться, я вечером весы вообще десятой дорогой обхожу  калории тож перестала считать, правда хоть спорт не закидываю, вес тоже скачет...главное не паниковать, а всё-таки настраивать себя на прежний режим,фоток побольше в интернете посмотри,которые тебя мотивируют или еще что-нибудь...и главное не пропадай с форума,здесь поддержка хорошая и мотивация тоже. 
|
|
| Автор: | Мартіна [ 14 мар 2012, 03:25 ] |
1. собраться с мыслями 2. вспомнить мотивацию свою 3. вдохнула-выдохнула и считаем калории дальше Весна уже сегодня  . Лето на носу, а значит вперед и только в перед к своей цели 
|
|
| Автор: | MaR [ 14 мар 2012, 11:30 ] |
Джулия, , дорогой друг. Не взвешивайся вечером. Только утром. За день вес может гулять. Это мне здесь один умный человек посоветовал, за что ей ОГРОМАДНЕЙШЕЕ спасибо!!!! Все откладывание на завтра ни к чему хорошему не приведет. Главное построить себе задачу так, чтобы она была выполнима. Например - доча заболела - ребенок идет на поправку , я должна помочь организму дочери быстрее справится с болезнью. (так ведь?). И всем материнским теплом и любовью ты помогаешь своему ребенку. а теперь применяем ту формулу и к себе. Эх, как же мне хочется тебя поддержать. Я верю ,что у тебя все получится! |
|
| Автор: | Людмилка [ 17 мар 2012, 19:29 ] |
Джулия , ну конечно трудно , доча приболела . Пережевание , вот и в рот кидаем лишне . Для успокоения , Но ведь нам это не помогает . Потом на вес психуем , и по кругу как вырватся . У меня тоже такой период. Давай выползать 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |