Привет девочки! Писать особо нечего, всё по плану! Записалась в табличку, Леся ты меня принимаешь?
В выходные вышло поболее ккал, но не далеко ушла от нормы. Сегодня разгрузочный день на кефире 1,5% и 2 запеченных яблока съела. Все таки яблоки лучше запеченные, они сытнее что ли. От сырых яблок только кушать хочется
. На улице метель, на прогулку не выйти. И в выходные погода не радовала, в субботу мело, а вчера было холодно, сегодня опять вот метет и потеплеет, наверное. Погода
как говорят "без пол литра не разберешь" 
Девочки хочу спросить, может кто знает - почему у ролл такая высокая жирность, там же рис отварной и рыба там креветки?
Старшой сын работает сушистом у нас в суши баре Три самурая, приносит и нам угоститься иногда, а бывает и сама покупаю, когда готовить не охота. До этого не считала же, думала там белка много, жира мало, а вот сейчас смотрела в таблице так там % жира почти один в один с белком
