| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/view/blog.php/vsem_privet%21_b-12317.html |
|
| Автор: | агашка [ 19 сен 2012, 08:03 ] |
| Заголовок: | Всем привет! |
вчера практически без проблем набрала запланированные 1500,сегодня -100гр. Наверное я потихоньку все-таки свой пищевой режим "налаживаю",с утра кушать хочется неимоверно,а вечером-заставляю себя "добрать". Решила с утра "наедать" все,что свыше 1000 кал,а остальное- в течение дня.Сегодня позавтракала на 500 кал (яйцо+овсянка+сыр+маффинчик маленький творожный) и чувствую себя замечательно!  Всем позитива и доброго дня 
|
|
| Автор: | MargoKo [ 19 сен 2012, 09:47 ] |
агашка, английский завтрак:)) |
|
| Автор: | агашка [ 19 сен 2012, 17:27 ] |
MargoKo, 
|
|
| Автор: | ponchik87 [ 19 сен 2012, 21:23 ] |
вкусный завтрак нямка
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |