Сходила вчера на ДР, наелася всего чего хотелось, и курочки запеченой, и котлетки, и тортика, и бутики с рыбкой, и даже кусочек селедки. Одно радует что к колбасам и салату с майонезом даже не притронулась, правда что выпила рюмочку вина за именинника, хотя на алкоголь ну вообще не тянет, наверное перепила в подростковом возрасте еще
Приехали домой, захотелось к позднему вечеру кушать -выпила белковый коктейль (жиров итак подумала уже много), позже заварила бруснику -выводит лишнюю жидкость. Утром на весах всего плюс 600г, будем скидывать )))
Съела 1.5 сметанника уже -потом посмотрела калорийность, ужас....
Нормальный такой завтрачек получился на 560 к
ВСЕХ С КРЕЩЕНИМ!!! ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!!
спасибо) попробую)