Доброе утро
. Встала на весы, отвес 200 грамм , 57,4. Не рада, но и не в печали . Т.к объемы тают просто: 87-72-89. Щас ем картофель,тушеные овощи,стараюсь не наедаться. Сегодня у младшего день рождение 9 лет исполнилось. Справлять сегодня вечером будем. Наедаться тортом не буду , алкоголь не пью . Но заниматься сегодня буду с Джиллиан Майклс, и на беговой. Хочу сбросить побольше грамм хотя бы. . После ее упражнений мышцы все начали болеть. 
с постели еле встала 
. Кто занимался стройная фигура за 30дней, какие результаты ? Поделитесь пожалуйста 
Я бы наверное прыгала от радости. На счет Джиллиан зайди в темку "Джиллиан Майклс Делимся результатами"