форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Сентябрь 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
мой путь к красоте

меня зовут Ирина, мне 27 лет!я мама 2 замечательных сынишек( Илюше 2,5 года, Лешеньке-2месяца). Сильно поправилась после родов. мой начальный вес 87,8, моя промежуточная цель-67кг к 1 июня, и окончательная- 58 кг к 1 сентября 2012 года. Выбрала для себя коридор калорий 1300-1500. свой путь начала 19 января! ну, с Богом!
18 фев 2012, 17:14

:cool :cool :cool я ее искала по всем гипермаркетам 2 недели, везде закончилась! а сегодня забежала в аптеку Свозле дома :laugh и, о, чудо, стоит, родимая! я с радости сразу 2 банки купила! 1 фитнес и одну обычную, и та и та сибирская. Кто долго принимает, они вообще только по цене отличаются или по результатам тоже????я столовую ложку развела в 100 гр йогурта фруктового. ну и потом еще стакан воды выпила. ммммм, вкусняшка. Девочки, как думаете, для улучшения пищеварения (ежедневный туалет) -1 ст ложки в день достаточно? кто сколько ест?

Изображение

Изображение


Просмотров: 604 | Комментариев: 7

Комментарии
18 фев 2012, 18:10

Лично мне 1 ст.л. в день достаточно. Я обычно на завтрак кушаю, с йогуртом и фруктами. И как результат - стабильно после завтрака - туалет!
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 266
Вместе с: 18 авг 2011, 14:56
Откуда: г. Армавир, Краснодарский край
18 фев 2012, 19:09

Ириска +, я перед сном ела 2 ст.л ложки, каждое утро был туалет :D
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
18 фев 2012, 19:43

с туалетом проблем нет,слышала что она очень полезна и нужна организму,а если ее начать принимать,не будет после бросания проблем с туалетом?
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 36
Вместе с: 10 ноя 2011, 18:13
18 фев 2012, 20:53

Диетологи советуют принимать в день 18-20 г. Я обычно взвешиваю, разница от !фитнеса" и других особой не заметила.
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 36
Вместе с: 31 окт 2011, 16:24
18 фев 2012, 21:14

спасибо,обязательно попробую
Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 36
Вместе с: 10 ноя 2011, 18:13
18 фев 2012, 22:12

Я ем утром и до обеда по 1 столовой ложке с обезжиренным кефирчиком. Результатом довольна. Принимая клетчатку пей 1,5-2 литра воды в день, это улучшит эффект.
Хватит жрать...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 09 дек 2011, 21:48
Откуда: Татарстан город Кукмор
18 фев 2012, 23:55

спасибо большое :)))))))))))))))))))
Изображение

Изображение
USER_AVATAR
Посетитель
 
Сообщения: 56
Вместе с: 22 янв 2012, 15:03

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron