всем стройняшкам привет сегодня мой второй день... я вчера занималась (пресс,приседания и т.д.), но так как раньше я никогда не занималась этим всерьез,то сейчас точно решила! и хочу спросить у всех стройняшек на этом сайте: может быть вы мне подскажите упражнения для ног... чтобы ноги похудели а не накачались Буду очень благодарна вам а еще я села на диету "5 ложек", это очень легкая для меня диета, ее даже диетой то назвать нельзя очень надеюсь на хорошие результаты, потому что отзывы хорошие читала