форум kalor.ru • Обвисший живот

Ну вот,девушки. Посмотрела в зеркало на себя , и поняла что на животе не жировая прослойка ,а обвисший и дряблый живот у меня

. Подтягиваюсь ,плоский плоский . Встану в исходную позу прямо,так обвисший живот.

ну что ж такое ... я в одно время сильно поправилась ,и растяжки появились. Похудела , и на тебе ,обвисший животик . Вроде уже не полная ,но живот ужасный :mad

. Ноги тоже полноватые ,и это не комплекс,а правда. Есть ножки худенькие ,а есть полные . Вот и у меня 2 вариант . Короче,идеальная фигура прибудет не сразу

. Терпения и тренировки . Но все равно обидно,что ноги и живот похудели не так сильно . И тренировки были и есть,питаюсь правильно,а что ж еще телу не хватает ?

Пора наверно массажики подключить и обертывания. А животик подтягивается, просто не так быстро, мы ж не ящерицы :yes

Главное, не сдавайся!

Киндер Каприз:-P, мне очень помогли упражнения на пресс и спину, сначала я занималась по 40 мин в день на тренажере, потом совсем перешла на бодифлекс - 25 мин в день - и живот постепенно подтянулся, не висит :yes

работай над собой, используй массаж с щеткой в душе, пояс утягивающий, упражнения.... только не заполняй живот жратвой, а то опять все вернется на круги своя, и будет еще обиднее :sil

Буду все использовать

. И хулахуп массажный +бассейн будут . Спасибо за советы :cool

. А с едой вредной и обжорством покончила . Даже срывов не было :yes

Киндер Каприз:-P, спорт-спорт-спорт. Ты еще молоденькая, у тебя кожа эластичная еще так что все подтянешь и будешь красопетка еще та :wink

Кто сейчас на конференции