Сегодня первый день как я опять вернулась к подсчету каллорий. Этот сайт я обнаружила давно и к его помощи обращалась, но не регистрировалась. А сейчас решила может так будет легче мне. Всетаки не одна. В детстве была девченкой стройной. А когда поступила в институт начался набор веса. Но границу 100 кг не превышал. Потом после института сидяцая работа возле компьютера, мало подвижный образ жизни и вот добрались до 100 (соточки). Потом всячески пыталась сбросить, так как планировала беременность, а с таким весом знала что будет не легко, но все мои усилия не чем не увенчались. И вот я втаю на учет по беременности с весом 105 кг. За беременность набираю 9кг и становлюсь 114кг. Никогда не думала что так все будет. После родов на стрессе (дочька попадает в реанимацию) скидываю и становлюсь 98 кг. Потом борьба за грудное вскармливание с 2 месяцев доченьки и набираю 107кг. Понимаю что какие мне диеты сейчас и покупаю настольные пищевые весы и начинаю перебирать и изучать сайты и таблицы каллорийности. С помощью таких стараний и усилий 7 кг уходят довольно быстро, а потом еще 5 , но потом они возвращаются и все останавливается на 100кг. Потом передышка и занимаюсь бодивлексом и оксисайзом 1,5 месяца. Тело как то подтянулось, появилось ощущение стройности но на весах все стояло намертво. Узнаю о болезни своего отца, рак последний степени, начинаю все свои переживания заедать и остановиться не могу . Папа умер. Есть продолжала до сегодняшнего дня. Я понимаю что говорят пока кормишь грудью что нефиг и браться за похудение, гормоны не дадут это сделать и все такое , но надо брать себя в руки, собирать по частям и строить новую жизнь.

Сегодня весы меня очень порадовали: в окошечке я увидела цифры 75,9... Это значит, что ПРОЦЕСС ПОШЁЛ!!! Я этому несказанно рада.
Даже на сегодняшнем праздничном вечере в честь окончания школы старшим Галчонком совершенно не хочется нарушать. Поэтому готовлюсь к нему основательно и заранее: сварила себе курочку вместо мяса по-французски для гостей, накупила свежих огурчиков-помидорчиков-редисочки и море всякой зелени, достала из морозилки морскую рыбку. Короче говоря свое меню распишу и просчитаю до начала "обжираловки", чтобы завтра "не было мучительно больно"....

По поводу моего вчерашнего сообщения -отбой. Слопала калории все за милую душу, и еще бы что-нибудь вчера съела, если бы вмещалось в коридор.
А вот с весом проблема - похоже плато... Вместо похудения -растет, зараза. Мужественно буду ждать отвеса и не расстраиваться.
Ну а так, что написать? Завтра будет торт, потому что у меня будет ДНЮХА И в субботу тоже диеты не будет
Вот это наступают самые тяжелые моменты, когда происходят срывы. Держите меня семеро

Второй день. Погодка супер. Самочувствие отличное. И главное ведь выжила, при том что вчера что то не хватало!!!
На весах тоже клево минус 700 гр. . Понимаю что это не совсем то (сегодня минус завтро плюсик), но так радостно. Это придает уверенности.
Весь день в эксперементах, что с чем и как готовить. Хорошо что на сайте есть отличные рецепты. Сегодня за пол дня я ем и мне всего хватает. Главное что ты ЕШЬ!

Вот и утро второго дня моего похудения
Первый день прошел отлично! Было хорошее настроение и совсем не чувствовала голода.
Делаю зарядку! Взяла за правило делать ее каждый день. Жаль обруч не могу покрутить квартира маленькая)))
Насчетала 1200 ккал. результат порадовал - 800г.
Буду продолжать в том же духе