мой путь к красоте
меня зовут Ирина, мне 27 лет!я мама 2 замечательных сынишек( Илюше 2,5 года, Лешеньке-2месяца). Сильно поправилась после родов. мой начальный вес 87,8, моя промежуточная цель-67кг к 1 июня, и окончательная- 58 кг к 1 сентября 2012 года. Выбрала для себя коридор калорий 1300-1500. свой путь начала 19 января! ну, с Богом!
18 сен 2012, 16:18
эх, давно меня здесь не было. читать-читала, а вот писать не могла-стыдно было....девочки, с мая я ушла в отрыв, и, если, май-июнь хоть приблизительно считала, то август -сентябрь......  ладно бы хоть результаты не заставили себя ждать - из 15 скинутых, 5 вернулось. теперь в бой по-новой. поспорила с кумом , что ( т.к. время поджимает) к ДР мужа - 11 сентября похудею на 8 кг, вот, 2,5 уже победила, осталось 5,5. правда пока худею по Диете Ангела , но на 5 дней, а не на 13, а потом родимые калории и весы в помощь! так же делаю баночный массаж ,сама, дома. что-то меня из крайности в крайность, то ничего, а то сразу все!
Вес 75.5 кг
(Сброшено 12.3 кг)
(Осталось 8.5 кг)
ИМТ 26.8
обх талии: 79
обх живота: 99
обх бедер: 110
обх ноги: 63
Просмотров: 1642 | Комментариев: 8
18 сен 2012, 16:23
Ириска +, поспорила с кумом , что ( т.к. время поджимает) к ДР мужа - 11 сентября похудею на 8 кг вот, 2,5 уже победила, осталось 5,5
чего-то я не поняла  к 11 сентября? так сегодня уже 18
-

- Модератор наград
-
- Сообщения: 1327
- Вместе с: 04 июл 2012, 14:43
-
18 сен 2012, 16:34
Все "блудные дочери" потихоньку собираются 
-
- VIP
-
- Сообщения: 2255
- Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
- Откуда: киев
-
18 сен 2012, 16:49
А что за диета Ангела? название еще такое 
-

- Новичок
-
- Сообщения: 5
- Вместе с: 14 сен 2012, 20:30
- Откуда: Москва
-
18 сен 2012, 17:57
НЕТ, К 11 ОКТЯБРЯ-ОШИБЛАСЬ.
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 56
- Вместе с: 22 янв 2012, 15:03
-
18 сен 2012, 18:00
Диета Ангела- погуглите в инете, аналог японской. без углеводная. все меню расписано по дням... ,Ангела, т.к надо иметь ангельское терпение, чтобы ее выдержать.
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 56
- Вместе с: 22 янв 2012, 15:03
-
18 сен 2012, 18:36
Ириска +, с возвращением тебя! Сильно-то себя не ругай. Тут половина форума на лето в загул ушли и вернулись с привесами, так что ты не одна такая блудная. 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
18 сен 2012, 19:00
Lana Koks, , спасибо за поддержку! эх, лето-лето...зимой и осенью мечтала: вот будет лето, быстрее вес уходить будет: много овощей-фруктов...а на практике много пива, шашлыков и т.д.
-

- Посетитель
-
- Сообщения: 56
- Вместе с: 22 янв 2012, 15:03
-
18 сен 2012, 20:45
Ириска + писал(а):Lana Koks, , спасибо за поддержку! эх, лето-лето...зимой и осенью мечтала: вот будет лето, быстрее вес уходить будет: много овощей-фруктов...а на практике много пива, шашлыков и т.д.
Сто пудов  И свадьбы и дни рождения  И привесы... 
-

- Старожил
-
- Сообщения: 574
- Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
- Откуда: Ростов-на-Дону
-
|