Сегодня целый день отдыхала
. И вечером сделала сушку на руки и внутреннюю поверхность бедра. Руки болят ужасно 
,ноги дрожали после тренировки Измерила объем ноги 53 см 
ура!!! -1 см!!!Но ноги выглядят объемными,накаченные . Покрутила хулахуп 30 минут. Сегодня повысила калорийность рациона, посмотрю, пойдет ли похудение . Короче, я рада. Вот упражнения на сушку, если кому-то нужно: http://www.youtube.com/watch?v=MMZ-YZ1o ... r_embedded http://www.youtube.com/watch?v=W-oEo-DI ... ure=relmfu. Скоро мамуля с сауны придет,будем красоту делать младшему, в школу его учительнице . Завтра ведь день учителя 
.