Девчонки, это наверное я весну спугнула. Вот, думаю похудею немножко, тогда пусть себе и наступает, а я стараюсь из всех сил, так что держите за меня кулачки, меню у меня, правда углеводное, но в пост, пока иначе не получается. Хотя сегодня с радостью заметила-брюки взяла, которые на мне "пищали" да еще и со стирки, должны бы были подсесть, а они на мне даже свободненько .
8-00 орехи 70 ккал
мед 30 ккал
икра кабачковая 30 ккал
хлеб 40 ккал

12-00 картофельное пюре 160 ккал
Винегрет 160 ккал
хлеб 20 ккал
печенье 60 ккал
орехи 70 ккал
мед 30 ккал
финик 23 ккал

15-00 икра кабачковая 50 ккал
хлеб 60 ккал
орехи 70 ккал
мед 30 ккал
финик 23 ккал

18-00 Винегрет 160 ккал
хлеб 60 ккал
банан 100 ккал

21-00 яблоко 100 ккал
орехи 35 ккал
итого 1381 ккал