форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Август 2012
+ Июль 2012
26 мар 2013, 18:30

Здравствуйте девочки, нечем мне вас порадовать и самой порадоваться. Трудно же и пост соблюдать и похудеть при этом пытаться, в коридор калорийности убираюсь без проблем, даже не добираю, а вес стоит (даже сегодня + полкило), видимо углеводов слишком много, а на одной "траве"- я голодная, Не зря меня cvetuta отчитывает регулярно, её комментарии обычно "не в бровь, а в глаз", без жалости, а прямо в точку, очень часто меня хорошенько встряхивают. И ещё я слышала, что воду в больших количествах не всем пить можно, у некоторых она на набор беса влияет, может просветите, знатоки своего дела, как это не в теории, а на практике. Крутятся в голове мысли- не поститься, но настроилась уже, да и я мнительная, буду потом себя виноватой чувствовать. А еще меня сегодня в метро зажало :green , представляете, иду расстроилась-взвесилась, жетон в руке держу и бросить забыла :laugh , сумка аж на 3 метра улетела.

Изображение
Мне помогает худеть молокочай


Просмотров: 556 | Комментариев: 3

Комментарии
26 мар 2013, 18:46

vita, Про воду есть тема у нас. А вот в пост обычно на оборот скидывают, значит не правильно постишься. Найди рецепты. У меня есть книга кулинарная, там монастырская еда в пост, отличная еда. Вместо мясного бульона вариться чечевица и вот в этом чечевичном бульоне варится суп или щи, вместе с чечевицей.
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
26 мар 2013, 19:05

От воды ты не потолстеешь! Наоборот нужно пить где то 2 литра в день.
Последний раз редактировалось MargoKo 26 мар 2013, 19:13, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
26 мар 2013, 21:53

На время поста можно ведь мясо растительным белком заменить, правильно, чечевица там, фасоль, а еще каши разные ешь, гречку, перловку...
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2941
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147