Привет коллегам, вот и пролетели выходные и как всегда их было мало, еще бы денек, предлагаю для женщин России ввести еще один выходной (а мужчины за них пусть в субботу отработают , все равно дрыхнут до обеда без толку). Все выходные готовила, ну прямо все-все без продыха. Вот вроде бы пост, а организм-то разнообразия требует , да еще меня нелегкая на рынок занесла, а там печенек постных видимо не видимо, и ведь не люблю ж я их, а набрала. Муж пирожков постных попросил и тут я твердости характера не проявила-нажарила, правда сама только один съела. Результат- по калорийности сегодня перебор (1800 ккал), чувствую себя не важно, как будто все что я сегодня съела решило дальше желудка не двигаться (как в том анекдоте- а виноват во всем пирожок), еще я заметила, что мне как будто бы после орехов стало так плохо и на неделе я то же самое заметила. Ну ничего впереди 5 дней без масла (муж принял такое волевое решение, я сама если честно, планировала с растительным), разгрузимся. И, наконец-то, перешла от обещаний себе любимой к действию, Джилиан 1 уровень . Сперва подумала- легкотня , я ж танцор великий, что для меня эти попрыгунчики, ан нет все не так просто. Пульс аж 130 ударов , так что перерыв ой-ёй как сказался.