Наступают выходные и так хочется обожраться!!!! Пришла с работы скушала 100 гр. пюре картошка и селедочки пресервы 50 гр. в животе от такого "ничего" так побулькивает тоскливо((( Но надо настроиться!!! И для здоровья и для фигуры А так можно было бы щас целую банку селедки сожрать! Мечты, мечты..))) Вообще седня кушала рыбку тока жареную по немногу и картошки той же. Ну не обожралась скажем так))) Трудно после безконтрольности ставить себе условия. Но не могу на ся смотреть когда раздета, все время складки на животе нервируют и щеки без того пухнуть начинают когда вес набирается. И меня это бесит! Нужна какая то середина. Для меня она наверное 54 кг. Но долго и стабильно нервирует держать планку и постоянно нервируют взвешивания еды любой. Хочется не думать ни о чем и расслабиться. Но щас я уже нарасслаблялась и приходиться вновь напрягаться Дурдом блин Помню времена когда начинала так придерживаться мало кушать и калории считать, блин каждая крошечка как праздник!))) Вот и щас такое же начнется, но так надо) м Да... жизнь это шоу..

2016 год для меня прошел ужасно С 23 февраля 2016 г., а то и раньше несколько раз было точно не помню. У меня начались приступы странные. Резкое повышение давления до 160, а это для меня с пониженным давлением я всегда ООчень много и пульс 130-140. И так поперло каждый день или через день приступы были либо слабее либо сильнее А потом вообще поперло подключилось к всему этому мое хроническое заболевание сердца WPW - дополнительные пути проведения в сердце, которых там не должно быть. И тогда уже приступы стали более серьезнее - параксизмальная тахикардия 200 ударов в минуту Врачи говорят надо делать операцию, она малоинвазивная но оч выматывающая с местным обезболиванием и прижигать эти пути но прочитала много отзывов об операции, что она часто не помогает, либо приходиться делать ее повторно. Я только на обследовании побыла чуть не примерла. А операция еще покруче и делается часа три Короче пипец полный так вот с приступами мучаюсь в течении всего года. Скачки давления вроде загасила таблетками и небольшую тахикардию а вот свою хронь она у меня проявляется раз в месяц в лучшем случае совсем убрать не могу потому что это паталогия... Вот так вот. На этом фоне с 23 февраля 2016 г. не пью вообще, не курю (уже ваще100лет). Спасибо что хоть сексом еще можно заниматься Вроде так все хорошо было похудела стала лучше себя чувствовать, даже помоладела кажеться! А потом трах и опять меня вниз опустили. Щас вообще постоянно живу под страхом того что при очередном приступе скорая не успеет и мне кирдык. А жить так хочется!!! Мне всего 36. Обострение в 35 началось в 2016 году. Ходила по кардиологам. Одна мне прописала таблетки антиритмики - сначала вроде лучше стало а потом еще хуже - хуже еще того как было без таблеток - еле слезла с них. Но все таки слезла. В кардиоцентр по знакомству пошла! Там мне кардиолог сказала. Операция конечно лучше всего типа решила бы твои проблемы - но я боюсь. Там куча осложнений и ты подписываешь договор что если что то произойдет врачи за это не в ответе. Ну и плюс я говорила что не всегда помогает. А таблетки на постоянной основе пить допустим приступ раз в месяц а пить придется каждый день - она говорит ты больше себя таблетками отравишь, а толку! Пей во время приступа. Я пью, но не помогает только когда скорая приезжает АТФ ставит тогда только отпускает сердце.( Прочитала кучу литературы. Примерно что то поняла. Щас не пью, не курю, стараюсь больше гулять каждый день а то так постоянно за рулем дом работа, работа дом.( Стараюсь не волноваться и послать все нафик. В церковь ходила причастили меня и исповедовали но батюшка сказал чаще ходить надо. Пью святую воду. Делаю короче все что может помочь, а у меня еще сын 14 лет. Наверное это мне за грехи мои. Не знаю за что еще. Никого не убивала двух котов подобрала))) Короче распустила я нюни.......... ДЕПРЕСНЯК!!! На этом фоне нервы расшатались была даж у психиатора, и как ни странно транки часто больше помогают чем сердечные таблетки. Глушат мои дополнительные пути в сердце. А это потому что нервы и сердце очень близко взаимосвязаны друг с другом. Поэтому не нервничайте девчонки!!!
Щас вот начался 2017 год и я молю бога чтобы он прошел лучше. И кстати наконец то про вес. Поправилась на 2 кг. Потому что не пью, а побаловать себя охота хоть чем то!)))) Сейчас читаю ваши дневнички пытаюсь взбодриться и вес не набрать дальше. Потому что и для здоровья хуже и расплываться не охота! Умру лучше красивой Причем так интересно долго на весах была одна и та же цифра а в зеркале и по одежде я поняла что поправляюсь и поняла что вес вроде тот же показывает а объемы медленно но верно набираются. Живот, бедра ваще пипец! Я так не хочу Вот и решила снова позахаживать сюда вас послушать и себя взбодрить. Взвешиваю еду через раз, а вечером ваще обжираловка начинается. И себя блин остановить не могу надо как то браться! Скоро лето Короче всем здоровья девочки!!!

Я согрешила. Каюсь. А день так хорошо начинался. А вечером с голодухи напекла беляшей и пирожков с капустой и съела 200 гр. беляшей и 110 гр. пирожка с капустой и всё это было жареным! Сразу не посмотрела калорийность того и другого - думала меньше калорий выйдет. Пристрелите меня! Не люблю себя за это! Просто дурдом и безконтрольность Простите что вылила на вас, но дневник есть дневник.

Сегодня взвесилась вес плавает от 55 до 56 и слава богу, что не выше 56, а то я такого удара не вынесу. Вроде начала взвешивать почаще почти каждое, что тащу в рот и вроде контролирую количество, пока что А раньше с конца мая уже на глаз примерно некоторые вещи кушала ну там супы и второе взвешивала, а остальное так на глаз. И не набрала за 3 месяца - уже смотришь сколько чего можно съесть примерно ориентируешься. А сейчас поняла надо опять настраиваться, а то еда она затягивает постепенно и коварно. А вообще прикольно до сих пор собой горжусь что 10-ку скинула! Приятно Все конечно уже всё узрели, (на работе и т.д.) потому что другой размер и вещи облегающие и все дела)))) Чувствую себя получше, чем когда был лишний вес, не скажу что прям полностью удовлетворена, но все таки результаты радуют. Спасибо девочки ВАМ за всё и этому сайту!!!
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!!! - KALOR.ru

Ну вот я и вернулась, к тому от чего убегала))))) и у меня на данный момент такая ситуация. В конце мая было сброшено 10,3 кг. с ноября до мая, с 66,3 до 56 кг. хотя хотелось до 55 кг. и сейчас я вешу 56 кг. Конечно я оч рада своим результатам, но стала за собой наблюдать, что последнее время обжираюсь. Могу съесть 2000-2500 калорий, это не каждый день, наверное 2-3 раза в неделю бывает и не могу остановится Так что, я снова обращаюсь сюда и начинаю читать и вдохновляться Блин, блин чур меня Ой как бы научиться снова сдерживаться и контролировать себя, прям даже не знаю.... Сбросить еще не всё!!!! Еще надо удержать Браво девушки кто не срывается и вообще кто пытается скинуть вес и воздерживается Почет и хвала Блин как же тяжело!!! Я прям чувствую себя наркоманом которого ломает без еды Держитесь! Я тоже буду стараться