Мне прикиньте, что сегодня муж сказал: Я ему говорю прикинь платье типа давнишнее нашла представляешь говорю налезает и сидит хорошо. Здорово. Я говорю знаешь почти 6 кг. скинула. А он мне знаете, что сказал: Да ладно чо там 6 кг. некоторые и по 10 и по 20 кг. скидывают! Я говорю, а ты попробуй скинь 6 кг. за 4 месяца, короче я дар речи чуть не потеряла.. Я говорю ну спасибо за комплимент, ты как обычно умеешь подбодрить... Мужики некоторые, полные придурки, и мой по видимому не исключение.
Сейчас последнее время взвешиваюсь дня через 2. Не взвешиваюсь каждый день чтобы себя не нервировать. Признаюсь бывает переедаю норму больше 1250 кк. (это мой дневной рацион), но не намного, а бывает целую неделю веду себя хорошо. Недавно правда пиво меня подвело я так конкретно переела, НО я знала что встану на следующее утро и буду вести себя хорошо! Поэтому сильно стараюсь не переживать, хотя совесть все равно грызет. Поэтому придерживаюсь, стараюсь. Вот так и живем. Сегодня сварила себе несколько штук вареников. Конечно не наелась, сделала себе соус из сметаны, чашку можно сказать вылизала Ну а что девчонки поделать! Кому сейчас легко, как говорится. Шейпингом последнее время не занимаюсь. Всё духу не хватает приступить))) Морально так сказать не могу настроится))) Купила пояс на джинсы во время похудения, пробила уже на нем 3 дырки, чтобы утянуть и поняла, что в объеме скинула, пояс в итоге не вынес этого и вообще весь облез и переломился, короче я его уже выкинула Купила новый) Стала платья разные одевать, год назад купила которые и потом они на мне перестали смотреться))) теперь сидят "собаки" как миленькие! Маме рассказала про то на сколько похудела, та говорит составь мне меню! Я говорю да что составлять то, просто надо кушать и взвешивать, стараться малокалорийное, либо просто тупо меньше жрать и всё взвешивать на весах! Вот буду работать еще и над мамой Да блин я ее знаю, она скорее всего не устоит, но пробовать конечно будем Футболки все мои уже давно не в облипку Я знаю многие здесь и по 10 и по 20 кг. скинули, а для меня 6 кг. уже как 20, поэтому это тоже мое достижение, так что не обижайтесь что я про свои 6 кг. ТАК рассказываю Когда на работе, там мне легче я делом занята иногда даже голода сильно не чувствую, ну и дома занимаю себя стараюсь. Один день в неделю или даже бывает 2 могу немного расслабится в плане калорий побольше скушать а потом снова ПОДСЧЕТ. Спасибо девочки за вашу поддержку так намного легче худеть!!! Желаю всем скинуть килограммы и чтобы всё у вас получилось