На работе мне 3 человека сказали, что видно по мне что я похудела. Одна девочка сказала, что я стала прям маленькой какой- то Я говорю скоро стану дюймовочкой Еще мне сказали, что у меня живот стал меньше, прям так и сказали у тебя живот стал меньше Опять стала себя заставлять и занимаюсь 2 раза в неделю шейпингом, стала втягиваться и начало нравится, а главное стало легче выполнять упражнения и я их делаю быстрее, чем они на экране выполняются, просто автоматически И результат есть и по весу и по ощущениям, и живот правда меньше стал, то что коротким было теперь нормально смотрится))) Уже писала в одних комментариях, вчера купила рыбы разной, морепродуктов, сухариков и пива, захотелось мне так. Села выпила 2 бокала пива, съела 6 сухариков и 60 гр. морепродуктов и объелась А потом просто больше не смогла ничего ни съесть ни выпить,такое ощущение было что я обожралась Я думаю нет все равно чо нить еще съем, ага разбежалась меня просто тошнить начало. И вот тут я поняла, что желудок мой из-за маленьких порций по видимому усох или уже привык к маленьким порциям и всё. Так вот я пива попила короче. Ну это и к лучшему. Глядишь и пить пиво брошу