Ура!!! У меня сегодня праздник пришли КД. Странно я даже забеременеть так не боялась как боялась того что у меня КД исчезли из-за похудения. Да... со временем приоритеты меняются.. . Как то разочаровывает когда хорошо делаешь для одного и плохо для другого. Вчера решила начать балансировать свое питание, найти причину почему организм так реагирует и что я делаю не так. Прочла многое про БЖУ. А знаете ничего трудного в этом нет. Я все прочитала и поняла, очень кстати поучительно и интересно и об этом я думаю тем кто худеет надо знать обязательно, тогда питаться будешь более правильнее и не во вред организму. Я думаю мой минус в том что я вообще перестала есть продукты с жирами, то что было в списке жиров я вообще не ем, а надо! Просто всё это супер калорийное и я боялась калорий набрать, а надо для баланса то оказывается. И теперь мне понятно зачем девушки пьют льняное масло и рыбий жир и т.д. Вот кстати и я тоже пью льняное масло и буду пить дальше больно оно пишут полезное! Вес мой сегодня взвешалась такой же, ну и хорошо, что не плюс. А после КД буду, по строже с собой, а то последнее время что то расслабилась вообще, раскисла и надо потихоньку начинать физ упражнения делать, а то какая то депрессия и вялость в душе и теле, может взбодрюсь Да.... хочется результатов!