форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
xuliganka123456
Активист
Награды: 1
Минус 15кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Март 2016
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
xullganka123456 :-)

:pryg :pryg :pryg

:heart :heart :heart

:pryg :pryg :pryg
05 дек 2013, 18:30

Сегодня!
ЗАВТРАК: овсянка на воде и половина банана
ПЕРЕКУС: яблоки
ОБЕД: суп-пюре с сырком, капуста тушеная, курогрудка отварная, хлебцы, немного аджички
ПЕРЕКУС: яблоки
УЖИН: творог
ИТОГО: 890ккал
Как то последнее время наедаюсь, хватает, даже удивлена!
Завтра попробую увеличить количество ккал!

Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Иду к своей цели!!!Бегу!!!


Просмотров: 1074 | Комментариев: 4

Комментарии
05 дек 2013, 20:09

орешков и сухофруктов добавь :yes
Изображение
Аватара пользователя
repei
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
Вернуться к началу
05 дек 2013, 22:17

xuliganka123456, понравилось твоё меню :love ,завтра и сама так собралась кушать
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
-яНа-
Посетитель
 
Сообщения: 137
Вместе с: 20 авг 2012, 13:14
Откуда: ЧЕРКАССЫ УКРАИНА
Вернуться к началу
05 дек 2013, 23:27

repei, , точно, я что-то про них и забыла! :lol Завтра куплю!
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Иду к своей цели!!!Бегу!!!
xuliganka123456
Активист
 
Сообщения: 369
Вместе с: 22 ноя 2013, 15:37
Откуда: Беларусь
Вернуться к началу
05 дек 2013, 23:28

-яНа- писал(а):xuliganka123456, понравилось твоё меню :love ,завтра и сама так собралась кушать

:yes :yes :yes
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Иду к своей цели!!!Бегу!!!
xuliganka123456
Активист
 
Сообщения: 369
Вместе с: 22 ноя 2013, 15:37
Откуда: Беларусь
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex, zaellayanextz8130