Не знаю было ли у кого такое. Так хорошо до Нового года шло снижение веса. И все пропало! Ну думала вот пройдут праздники быстро вернусь к подсчету калорий. Не вернулась ни шиша. Нет конечно возвращалась, но до ужина, потом полный бесконтроль. Общаться мне никак нельзя ни с кем. Ну не умею я делать что-то наполовину. Все с широкой душой....(есть так есть, пить так пить...) Ну что же имею -все в тар-тары полетело. Потом началось вновь паническое настроение - это что же никогда уже не вернуться к обычному образу жизни? Потому что кг. возвращаются! А скинуть их уже действительно сложнее! И что теперь так всю жизнь? Я уже не знаю будет ли этому конец. Как надоело жить в постоянных ограничениях. Но и толстой ведь быть не хочется, ну не могу смотреть на себя такую, ну ведь стесняюсь. ну ведь хочется купить красивую одежду. Ведь делаю все возможное чтобы не попадать под фотообъектив, потому что очень не нравлюсь себе на фотках и т.д.

Нет настроения. Нет сил. И нет ничего хорошего! Вот так я вернулась к обычной жизни. До Н.г. весила 70,9 и надеялась, что после праздника увижу шестерочку! Ан нет, разгульная жизнь закрутила, завертела. И вот в итоге сегодня с утра 75.7 (на прошлой неделе больше 76 кг. было). Наверное слабее меня нет никого. Кое-как держу себя в руках, чтобы реву не давать периодически. Записала диски с Джуллиан, есть бодифлекс, но нет настроя! Начала заниматься с Джуллиан, через 5 мин. стало себя мучительно жаль, затем вспомнила, что у меня не поглажено, затем захотелось приготовить еду на завтра и поужинать заодно. Бросила заниматься, а ведь какая цель была благородная - сэкономить семейный бьюджет и стать красивой. Так что очередная попытка сделать это провалилась с треском. Больше я себе шансов не даю. После КД на следующей неделе - с утра бодифлекс, после работы сразу в спортзал!
Обещаю вам и себе взять себя в руки!

Девочки! Хочу кушать! и почему-то вечером. Вес практически не снижается! Да что там практически! на 100 гр. за прошлую неделю. Завтра взвешиваться, а у меня даже настроения нет! Снова началось (это все после Н.Г. все никак не остановлюсь, опять то винцо на ужин то вкусняшку захочется) Вроде заниматься спортом после 2-х месячного перерыва пошла. Может сдвинется вес уже с места? А как подумаю, сколько я могла за эти 2 месяца скинуть, так аж плакать хочется! А ведь скоро весна - хотела новую одежду прикупить.

Больше 4-х месяцев я не употребляла спиртное, замечательно снижала вес. И вот с 29.12 по 04.01 каждый день чего-нибудь да и булькну в компании-то. ну и конечно калории не считала, хотя старалась не переедать. Грустно было вставать сегодня на весы, но я себя заставила, чтобы знать как у меня обстоят дела. И вот 1 кг в плюсе. Беру себя в руки, истерики в сторону, сегодня считала калории, ходили с мужем и дочкой на каток. Ну конечно не 1200 кк. схрумкала за день, а чуть больше, но думаю, что прогулка на улице сделает свое доброе дело.

До моего ужасного преображения в жирнячку у меня была обалденная грудь (ну во всяком случае для меня и моего муженька) 75В. Потом ее объемы дошли до 85С. Вообщем больше 110 см. Сейчас конечно уменьшилась - где-то 102 см. Девочки я начинаю волноваться! Знает ли кто-нибудь классные упражнения, чтобы укрепить мышцы груди, чтобы красотулечки-то не обвисли. Ведь в планах еще снижать и снижать вес. Хорошо бы для утренней гимнастики какое-нибудь видео минуток на 10. Я тоже буду искать.