форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2012
+ Апрель 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
Я счастилива!

Как и многие я пыталась заняться снижением веса ни один раз. Хватало меня ненадолго. Считала калории, пыталась не есть после шести, пыталась заниматься дома спортом. Но почему-то именно сейчас я настроилась по настоящему! Как объяснить свой настрой? Не могу объяснить, чуствую внутри себя силу которая в этот раз поможет мне добиться цели! Меняю свой неправильный образ жизни, изменила некоторые вредные привычки, пошла таки заниматься спортом в спортзал. Заводит меня это все! Тело соскучилось по спортику, внтури организма всё захотело внимания и заботы. Тяжело заниматься с лишним весом - кто набрал за короткий промежуток времени больше 20 кило - меня прекрасно понимает.Но зато какое удовольствие после занятия! Хвалишь себя за то, что пришел в спортзал, выдержал тренировку, болят мышцы, но так приятно! Желаю всем удачи! :app
09 июн 2012, 16:18

Не знаю было ли у кого такое. Так хорошо до Нового года шло снижение веса. И все пропало! Ну думала вот пройдут праздники быстро вернусь к подсчету калорий. Не вернулась ни шиша. Нет конечно возвращалась, но до ужина, потом полный бесконтроль. Общаться мне никак нельзя ни с кем. Ну не умею я делать что-то наполовину. Все с широкой душой....(есть так есть, пить так пить...) Ну что же имею -все в тар-тары полетело. Потом началось вновь паническое настроение - это что же никогда уже не вернуться к обычному образу жизни? Потому что кг. возвращаются! А скинуть их уже действительно сложнее! И что теперь так всю жизнь? Я уже не знаю будет ли этому конец. Как надоело жить в постоянных ограничениях. Но и толстой ведь быть не хочется, ну не могу смотреть на себя такую, ну ведь стесняюсь. ну ведь хочется купить красивую одежду. Ведь делаю все возможное чтобы не попадать под фотообъектив, потому что очень не нравлюсь себе на фотках и т.д. :angry1 :angry1 :angry1 :angry1 :angry1 :angry1

Изображение


Просмотров: 1450 | Комментариев: 6

Комментарии
09 июн 2012, 17:17

ymnichka, ну ты чегооо? Может ты себе коридор занизила, вот и голодно, и ограничения мерещатся? :think
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Модератор
 
Сообщения: 7497
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
09 июн 2012, 18:38

Ой спасибо, что откликнулась. Думала так редко пишу на фиг никому не нужна. А пишу редко из-за перепадов настроления, и самоуничтожения морального. Ой не знаю чего я так. Муж уехал в командировку - займусь собой заново. Посмотрю как за 4 недели у меня будет прогресс или нет. Буду сообщать о своих достижениях. Зря я наверное ухожу в себя. :red
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 22
Вместе с: 24 сен 2011, 05:53
09 июн 2012, 20:15

ymnichka, конечно зря уходишь в себя и от нас ,тут тем для общения предостаточно :D а то что вес не уходит так Леся права ,возможно коридор нужно сделать побольше вот если ты посчитаешь свой обычный день , например 2500кк и отнимешь 500-700кк ты будешь худеть пусть помедленнее ,но будешь , я тоже после НГ скинула всего 3кг ,ну и что зато без срывов
Изображение
меньше ешь ,больше пей !!!
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 205
Вместе с: 01 окт 2011, 19:24
09 июн 2012, 20:36

ymnichka, а ты возвращайся сюда, отчитывайся о своем похудении, глядишь, опять войдешь в прежнее русло. Настрой себя на позитивную волну, и все получится! :yes
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
09 июн 2012, 21:54

Давай не раскисай!Бери себя в руки и давай,худей,правда,возьми калораж комфортный и немного спорта добавь,если вечером ешь-то пойди гулять вечером после ужина,или ванну прими,отвлекает от еды :yes !
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 574
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
10 июн 2012, 15:02

ymnichka, не нужно так про себя,посмотри в зеркало,такмих как ты больше нет,ты уникальна,люби себя,заботься о себе ,делай это с удовольствием,и вес убежит и объёмы уменьшатся,чуть чуть потерпи :yes
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2700
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron