форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2012
+ Апрель 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
Я счастилива!

Как и многие я пыталась заняться снижением веса ни один раз. Хватало меня ненадолго. Считала калории, пыталась не есть после шести, пыталась заниматься дома спортом. Но почему-то именно сейчас я настроилась по настоящему! Как объяснить свой настрой? Не могу объяснить, чуствую внутри себя силу которая в этот раз поможет мне добиться цели! Меняю свой неправильный образ жизни, изменила некоторые вредные привычки, пошла таки заниматься спортом в спортзал. Заводит меня это все! Тело соскучилось по спортику, внтури организма всё захотело внимания и заботы. Тяжело заниматься с лишним весом - кто набрал за короткий промежуток времени больше 20 кило - меня прекрасно понимает.Но зато какое удовольствие после занятия! Хвалишь себя за то, что пришел в спортзал, выдержал тренировку, болят мышцы, но так приятно! Желаю всем удачи! :app
12 апр 2012, 17:20

Нет настроения. Нет сил. И нет ничего хорошего! Вот так я вернулась к обычной жизни. До Н.г. весила 70,9 и надеялась, что после праздника увижу шестерочку! Ан нет, разгульная жизнь закрутила, завертела. И вот в итоге сегодня с утра 75.7 (на прошлой неделе больше 76 кг. было). Наверное слабее меня нет никого. Кое-как держу себя в руках, чтобы реву не давать периодически. Записала диски с Джуллиан, есть бодифлекс, но нет настроя! Начала заниматься с Джуллиан, через 5 мин. стало себя мучительно жаль, затем вспомнила, что у меня не поглажено, затем захотелось приготовить еду на завтра и поужинать заодно. Бросила заниматься, а ведь какая цель была благородная - сэкономить семейный бьюджет и стать красивой. Так что очередная попытка сделать это провалилась с треском. Больше я себе шансов не даю. После КД на следующей неделе - с утра бодифлекс, после работы сразу в спортзал!
Обещаю вам и себе взять себя в руки!

Изображение

Вес
75.7 кг (Сброшено 6.3 кг) (Осталось 20.7 кг)
ИМТ 28.8


Просмотров: 1595 | Комментариев: 7

Комментарии
12 апр 2012, 17:53

Не расстраивайся. Все в твоих руках. Соберись. Выдохни. И в бой за стройность с новыми силами. :yes
Изображение
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 157
Вместе с: 19 мар 2012, 20:28
Откуда: Москва
12 апр 2012, 17:54

ymnichka, ты только не сдавайся,ну погуляла,порезвилась,поела... Все! Улыбнулась своему отражению в зеркале! Полюбила себя и ВПЕРЕД! :yes
Изображение
Изображение
VIP
 
Сообщения: 2255
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
12 апр 2012, 18:27

ух ты! меня поддержали! Спасибо девчонки!. А то как-то возникали минутки бросить все. Но очень хочется быть стройненькой! О-о-о-чень :red
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 22
Вместе с: 24 сен 2011, 05:53
12 апр 2012, 18:32

Хотеть не вредно , надо делать :) :crazy :crazy :sil :green
Изображение
Я вернусь, моя лбимая линичка . Изображение
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 44
Вместе с: 13 янв 2012, 18:54
12 апр 2012, 20:42

ymnichka, минутки прошли и пора браться за себя!!! :yes :yes :yes
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 6205
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
12 апр 2012, 21:24

Молодец, что нашла силы вернуться! Всё не так плохо - поверь ты всё можешь!!! Вот тебе для настроения от меня - Изображение
Хватит жрать...
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 319
Вместе с: 09 дек 2011, 21:48
Откуда: Татарстан город Кукмор
13 апр 2012, 03:09

Эти пять кило быстро уйдут ,так как сильно еще в тебе не зацепились .Только не много старания и все. :yes
Изображение
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 91
Вместе с: 26 янв 2012, 08:28
Откуда: Бурятия

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron