форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Июнь 2012
+ Апрель 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
+ Октябрь 2011
+ Сентябрь 2011
Я счастилива!

Как и многие я пыталась заняться снижением веса ни один раз. Хватало меня ненадолго. Считала калории, пыталась не есть после шести, пыталась заниматься дома спортом. Но почему-то именно сейчас я настроилась по настоящему! Как объяснить свой настрой? Не могу объяснить, чуствую внутри себя силу которая в этот раз поможет мне добиться цели! Меняю свой неправильный образ жизни, изменила некоторые вредные привычки, пошла таки заниматься спортом в спортзал. Заводит меня это все! Тело соскучилось по спортику, внтури организма всё захотело внимания и заботы. Тяжело заниматься с лишним весом - кто набрал за короткий промежуток времени больше 20 кило - меня прекрасно понимает.Но зато какое удовольствие после занятия! Хвалишь себя за то, что пришел в спортзал, выдержал тренировку, болят мышцы, но так приятно! Желаю всем удачи! :app
24 сен 2011, 06:12

я новичок на этом форуме! занимаюсь снижением веса с начала августа. Результаты пока не очень. Считаю калории, но пока вечером имеются небольшие нарушения в питании. Занимаюсь спортом! Вес пошел вниз потихоньку только 3 недели назад. Вообще начинала с 85 кг. Завтра контрольные еженедельные замеры. Посмотрим.

Изображение


Просмотров: 1025 | Комментариев: 4

Комментарии
24 сен 2011, 07:17

ymnichka писал(а):но пока вечером имеются небольшие нарушения в питании.

ymnichka, какие? Нарушаешь коридор?
1
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1065
Вместе с: 10 май 2011, 06:42
24 сен 2011, 10:09

Линеечку не хочешь сделать?
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 1864
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
24 сен 2011, 20:13

пока не пойму как отвечать. Отвечаю - нарушаю коридор чуть больше ем вечером, иногда и не чуть! :angry1

Линееечку хочу сделать - пока не пойму как...
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 22
Вместе с: 24 сен 2011, 05:53
25 сен 2011, 19:56

не волнуйся, скоро со всем разберешься
Изображение
Новичок
 
Сообщения: 4
Вместе с: 29 авг 2011, 18:34
Откуда: Лесной

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron