форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2013
+ Январь 2013
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Август 2012
+ Июнь 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
11 янв 2013, 20:39

Радует меня новый год отвесами! За праздники почти 3 кг прибавила, но стоило мне вернуться к обычному рациону как вес не просто пошел, а полетел вниз :) Сегодня вообще 48.9 было :cool Учитывая то, что я уже около полугода не видела на весах цифры меньше 50 кг, результат отличный!!!!!!! Еще совсем чуть-чуть осталось и я буду у цели! Линеечку пока менять не буду, мало ли чего! С февраля месяца хочу на пилатес записаться, а то совсем обленилась: только на скакалке каждый день прыгаю и всё!Пора снова вводить спорт в свою жизнь :D


Вес
48.9 кг (Сброшено 2.1 кг) (Осталось 0.9 кг)
ИМТ 19.3
ккал.:
1530
настроение:
хорошее
физ-ра:
скакалка


Просмотров: 1351 | Комментариев: 3

Комментарии
11 янв 2013, 22:48

zai4ik, , отлично :app . Рада за тебя. Моя борьба ещё вся впереди.
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 465
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
12 янв 2013, 10:27

zai4ik, ты еще на МФ или забросила?
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
12 янв 2013, 15:10

Злата, забросила :red Сразу после разгона и забросила. Я сейчас стараюсь придерживаться коридора 1500-1700. На такой калорийности я худею, а на 1900-2000 вес поддерживаю. Планирую уже после похудения на разгон по МФ перейти :yes
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 20 фев 2012, 23:34
Откуда: Молдова

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex