форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2013
+ Январь 2013
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Август 2012
+ Июнь 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
07 окт 2012, 19:34

Универ совсем сбил меня с толку. Весь сентябрь такой загруженный был. В итоге ела вроде и немного, но подсчет калорий забросила. Очнулась в октябре с привесом почти + 3 кг :angry1 .Решила взяться за себя. Сегодня старалась считать калории, насчитала 1900. Решила пока на 1700-1900 питаться, раньше вес на 2000 держался. Еще каждый день на скакалке прыгать буду и до универа специально на пару остановок раньше выходить буду и пешком идти, а то на спорт времени тоже не особо много. И дневник теперь вести буду-для мотивации :)
Осталось только цифру на линеечке поменять и снова в бой!!!! :D


Вес
50.1 кг (Сброшено 0.9 кг) (Осталось 2.1 кг)
ИМТ 19.8
ккал.:
1900


Просмотров: 758 | Комментариев: 3

Комментарии
07 окт 2012, 19:57

да уж, стоит только расслабиться и все.. :angry1 Тоже после праздников пытаюсь взять себя в руки. я на тебя ориентируюсь. Так то давай, впепед :app
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
"У него нет шансов!" - громко заявили обстоятельства
"Он неудачник!" - крикнули люди
"У него всё получится" - тихо сказал Бог
Посетитель
 
Сообщения: 83
Вместе с: 04 апр 2012, 04:10
Откуда: Украина
07 окт 2012, 20:02

И снова в бой!:) Удачи :znak :cool :cool
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
07 окт 2012, 20:04

Спасибо, девочки, за теплые слова!!!Сразу и настроение поднялось, и настрой боевой!!!!! :)
USER_AVATAR
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 20 фев 2012, 23:34
Откуда: Молдова

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]


cron