zhukovka, вечером взвешиваться нет никакого абсолютно смысла, т.к. за день ты ешь, пьешь, это все накапливается, а выходит утром. К тому же за ночь еще сжигаются калории. Так что +500 грамм к вечеру от утреннего взвешивания это еще немного. Бывает и намного больше.