Надоела реклама? Регистрируйся!
Случайная запись
День 3 Анюта:) 17 окт 2012, 05:32
Сегодня подсчитала Суточную потребность.
Вот что получилось.
Основная потребность: 2037 ккал/день Снижение веса: 1707 ккал/день Быстрая потеря веса: - Что означают эти цифры? Я должна для снижения веса есть именно на 1707 ккал в день или меньше? Подскажите пожалуйста.
7-дневный цикл калорий (ЗигЗаг)*
Быстрая потеря веса Снижение веса Основная потребность Понедельник 1708 1708 2038 Вторник 1708 1708 1708 Среда 2049 2049 2445 Четверг 1708 1708 2038 Пятница 1708 1708 1834 Суббота 1878 1878 2242 Воскресенье 1708 1708 2038
На сегодня меню такое же как вчера, с небольшими дополнениями. 9.00 Завтрак; творожок данон 170 гр, кофе без сахара 11.00 Сыр, чай без сахара 13.00 Суп из капусты 300 гр., чай без сахара 15.00 Яблоко, помидора, чай без сахара 17.00 2 сосиски, чай без сахара. Надо купить 1,5 воды и постараться хотя бы половину выпить.
Проверка текста на уникальность Betha Вчера, 13:03
Я сейчас делаю свой сайт и заказали рерайтерам написать для него статьи. Мне важно чтобы текст был уникальным. Через какие программы это можно проверить?
Как справиться с анемией? laruta 15 мар 2025, 23:26
Скажите, что бы вы посоветовали попринимать для поднятия уровня железа? Сдавала недавно анализы для профосмотра и выяснилось, что у меня понижен гемоглобин. Я давно уже чувствовала упадок сил, просто не связывала даже с этим
Какие есть хорошие ювелирные магазины? Betha 14 мар 2025, 21:04
Решила поинтересоваться на форуме о том какие есть хорошие магазины ювелирных украшений в интернете? Может быть вы сами недавно покупали обручальные кольца и сможете подсказать, где это делали?
Какую вы обычно слушаете музыку? Betha 14 мар 2025, 15:46
Давайте в этой теме делиться своими музыкальными предпочтениями. Я думаю, что много кому будет интересно об этом высказаться и также почитать мнение других людей 
Нужен совет по лазерной эпиляции Bettany Birkin 14 мар 2025, 02:36
Девочки, скажите, кто-нибудь из вас делал лазерную эпиляцию бикини? Я вот хочу подготовиться к пляжному сезону, решила записаться, но страшно немного. Не больно ли? И вообще, как это все проходит? Все говорят, что после первого раза волосы не растут долго, но у меня есть сомнения. И в Казани куда лучше обратиться?
|
Re: Проверка текста на уникальность Seana Вчера, 13:15
На самом деле в интернете полно антиплагиат сервисов, которыми вы можете воспользоваться для решения своих задач. В качестве хорошего примера могу вам привести вот этот сайт https://pr-cy.ru/unique/ . Причем на нем также есть много других инструментов, которые вам помогут проверить текст не только на уникальность, но и по другим параметрам.
Re: Как справиться с анемией? kamilla 15 мар 2025, 23:42
Я думаю, таблетки - это уже крайний вариант, когда диета не помогает. В принципе, да, они могут дать быстрый эффект, но тут тоже важно правильно их пить, чтобы не было побочек. Например, многие препараты железа вызывают запоры или могут раздражать желудок. Поэтому сначала лучше попробовать поправить питание, а потом, если что, уже добавлять таблетки по рекомендациям врача
Re: Как справиться с анемией? SkaRlet 15 мар 2025, 23:35
Я после беременности долго не могла поднять железо. Волосы выпадали, усталость постоянная, так что понимаю вас. Я думала, что просто нужно принимать препараты с железом, но оказывается, нужно еще и витамин С обязательно принимать, чтобы оно лучше усваивалось. Так что учтите это. Мне очень помогли капельницы с Феринжектом, 10 мл. Через интернет можно купить этот препарат https://stoletov.ru/catalog/product/ferinzhekt-r-r-v-v-50mg-ml-fl-10ml-1/. Вот он реально быстро дает результат. А до этого я долго мучилась, принимала разные витамины
|
|
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], oiviashtolzeoz9147, zcharlessulzeo8447
|
|