Выражу свои ощущения. Может кто-то найдёт в них что-то знакомое. Много раз я пробовала начать ( конечно с понедельника ) худеть. Я всегда была пышная дама,как говорил Остап Бендер " Знойная женщина -мечта поэта" Сама не знаю почему я решила именно сейчас серьёзно отнестись к этой проблеме. Да-да именно проблеме. Сейчас я это понимаю.
Когда коллега по работе предложила вместе начать посещать спортзал я честно испугалась. Физические нагрузки!!! Для меня нелегко было принять её приглашение. Но признать себя в её глазах неуклюжей и неповоротливой бабой было невозможно и я согласилась скрепя сердце. Первые занятия дали ноющую боль во всём теле,но вместе с ней пришло ощущение радости и желание достич какого- нибудь результата. Подумала и решила ещё раз попробовать изменить себя . Я переменила вкусовые пристрастия и образ жизни в более энергичную и позитивную сторону. Перечитала сотни журналов и тем на разных сайтах, выслушала сотни советов и предложений и поняла : это совсем другой отдельный мир! Результат не заставил себя ждать. За пять месяцев я сбросила 26 кг! Это необычайно приятное ощущение! Легче ходить и вообще двигаться, легче подбирать одежду( а не бесформенные балахоны) ,легче вообще дышать! На пляже ты уже не выглядишь как связка "Останкинской " колбасы и (простите за подробности ) ляжки не трутся друг об друга,а это значительно облегчает жизнь. И мне всё это нравится : и как я выгляжу и как мужчины на меня смотрят и как легко бьётся моё сердце,освободившись от жирного плена. Девушки ,которые только начинают свой путь к отделке фигуры : соберитесь с силами и вы добьётесь результата. как было уже сказано ,правда не мной : ЕСЛИ ТВОЁ ТЕЛО НЕ НУЖНО ТЕБЕ - ОНО НЕ НУЖНО НИКОМУ! Мне уже хорошо ,а дальше будет ещё лучше!