форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Что едим на обед?

И худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Что едим на обед?

Сообщение Крися » 07 ноя 2011, 07:26

запекаю в микроволновке цветную капусту с соевым соусом)) вот такой обед)))
Изображение
Аватара пользователя
Крися
Старожил
 
Сообщения: 824
Вместе с: 23 май 2011, 06:45

Re: Что едим на обед?

Сообщение Баха » 07 ноя 2011, 12:24

съела уже плов + огурец+ помидор.
Аватара пользователя
Баха
Местный
 
Сообщения: 200
Вместе с: 24 июн 2011, 14:00

Re: Что едим на обед?

Сообщение Карамелька » 07 ноя 2011, 14:01

А я не успела ничего приготовить...сварила только гречку. А по дороге на работу забежала и купила расыпчатый творог(творожный сыр) и вот.=) съела :love
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Что едим на обед?

Сообщение baby07 » 07 ноя 2011, 15:50

ОЙОЙОЙ :crazy
Съела в столовке (нечего было взять):
суп гороховый 150г
кашу пшеничную 200г?
курица бёдрышко тушоное (маленькое)
салат из пекинской капусты 50г
Сййчас буду считать калории. :(
На ужин - нежирный творог :evil
Аватара пользователя
baby07
Местный
 
Сообщения: 279
Вместе с: 13 июл 2011, 13:44
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Что едим на обед?

Сообщение Шаг в неизвестность » 07 ноя 2011, 15:55

У меня сегодня утиное запеченое бедрышко + кусочек хлеба бездрожжевого на обед...А завтрак-ой-ой-ой....Кусочек торта в честь дня рождения сотрудницы и пирожок с капустой еще дома в полседьмого утра.НА ужин-творог
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6206
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Что едим на обед?

Сообщение Zmeika » 20 дек 2011, 17:40

я уже не обедую вторую неделю пью зеленый чай каждый день разный сорт (у меня больше десятка разного зеленого листового чая)
Изображение
Аватара пользователя
Zmeika
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Что едим на обед?

Сообщение Шаг в неизвестность » 20 дек 2011, 17:43

Zmeika, Ну обедать надо обязательно.Ты уж чересчур..
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6206
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Что едим на обед?

Сообщение Zmeika » 20 дек 2011, 17:47

как только вес пойдет на убыль буду в обед съедать 50 г мяса или рыбы
Изображение
Аватара пользователя
Zmeika
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Что едим на обед?

Сообщение Шаг в неизвестность » 20 дек 2011, 17:50

И сейчас ешь!Белки нужны обязательно
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!
Изображение
Аватара пользователя
Шаг в неизвестность
Легенда форума
 
Сообщения: 6206
Вместе с: 21 сен 2011, 16:03
Откуда: Запорожье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Что едим на обед?

Сообщение vredinka » 20 дек 2011, 17:53

У меня сегодня ассорти из овощей. :)
А стандартный обед - кашка + мяско или рыбка
Изображение
Аватара пользователя
vredinka
Новичок
 
Сообщения: 2
Вместе с: 19 дек 2011, 18:26


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Готовим вкусно (общие темы)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aangeltianovo1200, ajohntexaxdoz1572, alexisfraces8907, anthonyyandext9532, asamanthajnroz9850, Bing [Bot], juliacahvso8236, nathanyadexto2365, Yandex, zaalexisitt489, zahalytopo640, zarachelhtolze4916, zhleydarkz2588, zjamesaarleyo7770, zmasntopo9738


cron