Что едим на обед?

[Шаг в неизвестность]

А у меня нынче рис отварной ,грибы и куриная ножка

[Изюминка]

А у меня нынче рис отварной ,грибы и куриная ножка

Вкусненько,а я сегодня салат из печени ела,купленый,поленилась вчера приготовить обед себе

[Леся Кота]

Zmeika, с Вашим меню и калоражем, не долго загнуться

[baby07]

Девочки!!! СПАСИТЕ!!!! На обед вроде съела всё как положено овщои с рисом 200 г (рис - символически) + котлетка из грудки 50 г.
НО! Сейчас наела гору итальянской сушки и хочу есть как потерпевшая!!!
У нас проверка - почва очень нервная!!!!
Уже неделю не могу себя мотивировать на правильную пищу

[Мари Sway]

НУ, вот начиталась ...... Пойду приготовлю себе чай. На дворе уже ночь.Все завтра приготовлю себе котлеток на пару

[Я-ОЛЬГА]

Все такие молодцы смотрю ,кушают правильно ,я сегодня совсем как то распоясалась ,на обед -самса 400кк, на ужин -макароны с сыром и кабачковой икрой плюс блинчик , завтра питаюсь правильно ( а в голове какой то странный голос все время зовет на кухню и уговаривает съесть еще один блинчик )

[хорошая жена]

Мои обед - стакан кефира + капусный салат (капуста+кабачки+лук+масло раст), через пол часика зеленый час с и 2ч.л. меда. на 580ккал.

[Шаг в неизвестность]

baby07, Счас я дам мотивацию страшную По статистике более худые и привлекательные легче себе работу находят. (Ко мне это не относится,у меня ж море обаяния)))Так что со всеми нашими реорганизациями нужно худеть и хорошеть.

[Nikusya]

А я сегодня на обед взяла творог нежирный смешала с кефиром и добавила туда изюмчику ммм

[Изюминка]

А мне творог нравится больше с зеленью,укропчик лучок зелёный и огурчик потереть на терке,чуть сольки и сметанки 10%,нямка