Что едим на обед?

[Мари Sway]

НУ, вот начиталась ...... Пойду приготовлю себе чай. На дворе уже ночь.Все завтра приготовлю себе котлеток на пару

[Я-ОЛЬГА]

Все такие молодцы смотрю ,кушают правильно ,я сегодня совсем как то распоясалась ,на обед -самса 400кк, на ужин -макароны с сыром и кабачковой икрой плюс блинчик , завтра питаюсь правильно ( а в голове какой то странный голос все время зовет на кухню и уговаривает съесть еще один блинчик )

[хорошая жена]

Мои обед - стакан кефира + капусный салат (капуста+кабачки+лук+масло раст), через пол часика зеленый час с и 2ч.л. меда. на 580ккал.

[Шаг в неизвестность]

baby07, Счас я дам мотивацию страшную По статистике более худые и привлекательные легче себе работу находят. (Ко мне это не относится,у меня ж море обаяния)))Так что со всеми нашими реорганизациями нужно худеть и хорошеть.

[Nikusya]

А я сегодня на обед взяла творог нежирный смешала с кефиром и добавила туда изюмчику ммм

[Изюминка]

А мне творог нравится больше с зеленью,укропчик лучок зелёный и огурчик потереть на терке,чуть сольки и сметанки 10%,нямка

[Nikusya]

А мне творог нравится больше с зеленью,укропчик лучок зелёный и огурчик потереть на терке,чуть сольки и сметанки 10%,нямка

Спасибо Изюминка! за совет не пробывала творог очень люблю

[Изюминка]

Я сладкий ем неохотно ,а такой просто супер можно ещё и помидорку добавить и вообще обед будет что надо

[Лина]

Сегодня у меня был правильный обед-салатик из огурца с томатом и укропом и сметанкой; горбуша на пару и зеленая фасоль. И все без соли!
Правда еще были перекусы 2 рафаелки и 1 кубик шоколадки .и груша ,и творог с черносливом + чуть сметаны.

[baby07]

baby07, Счас я дам мотивацию страшную По статистике более худые и привлекательные легче себе работу находят. (Ко мне это не относится,у меня ж море обаяния)))Так что со всеми нашими реорганизациями нужно худеть и хорошеть.

Не греет! По моей специальности на всю днепропетровскую область работает 68 человек
Может что - то ближе к лисчному
Обед: 2 пирожка: с картошкой и капустой, куриная отбивная, яйцо - КАРАУЛ!!!!!
Если себя не мотивирую в ближайшее время прийдётся арбузик опять в кусті возвращать!!!!!