Что есть, чтобы худеть!

[Настена]

Меню и правда очень хорошее. Но а как же наши"маленькие радости". Я например, даже на диете позволяю себе 1 раз в день побаловать себя кубиком горького шоколада или чем-н. сладеньким. Иначе потом, после длительных "запретов" наедаешься всем ЭТИМ вдоволь и как следствие набираешь еще больше.

[Алекса]

С утреца вполне можно и не кубик, а чуть побольше))) Все равно эти калории сжигать))

[Лина]

Меню и правда очень хорошее. Но а как же наши"маленькие радости". Я например, даже на диете позволяю себе 1 раз в день побаловать себя кубиком горького шоколада или чем-н. сладеньким. Иначе потом, после длительных "запретов" наедаешься всем ЭТИМ вдоволь и как следствие набираешь еще больше.

Радостей можно себе позволить с утра. Я так и делаю. А это меню для меня , как путеводная звезда. Несмотря на то, что многое из того, что там рекомендуется, я не могу есть из-за аллергии, я нашла замены и внесла коррективы, так, что бы мне нравилось! И все получается!!!

[Жизньдляудовольствия]

А мне вообще сложно заранее себе меню составлять. Я вот с утра просыпаюсь и думаю: чего мне сегодня хочется, рыбки или мяса, зефир или пастилу? Иногда вообще чего-то неожиданного захАчивается - креветок, например. А тут вдруг дома готовое на неделю меню дожидается. Мне бы сразу как-то погрустнело...

[Zmeika]

:laugh Первый международный слет Бабочек-капустниц можно считать открытым!!!! Беларусь в панике закупает капусту. Из интервью нашего корреспондента на улицах столицы:
Александр, 37 лет:
- Лично мне даже интересно, никогда не видел столько бабочек сразу. Обязательно приду посмотреть....

Баба Клава, 63 года:
- И чаво это их да нас понесло... Сваёй капусты чо у них няма???? Вот бягу у магАзин, сабе ужо 10 кг купила, ищо нада унуку взять, да соседка попросила... Все, побега детачка... а то всю разбирут!!!!!

Зинаида Михална, 48 лет( дама приятных окружностей):
- Как-то не вовремя они... я вот только настроилась на диету на капусте, по системе Улановой, полгода к ней готовилась... а тут этот слет!!! Ну где ж теперь капусту брать??? придется отложить еше на год, пока новая вырастет!

Официальный комментарий представителя гос.органов:
- Мы конечно очень рады принимать у себя Первый международный слет Бабочек-капустниц. Очень надеемся, что он поднимет престиж нашей отечественной капусты на международный уровень. А население хотим успокоить - капусты хватить всем! Ну в крайнем случае, закупим у наших соседей - России и Украины.

Вот такие настроения царят на улицах Минска Корреспондент Оливка, специально для Калор.ру

[Шаг в неизвестность]

Ох да...куда это наша Оливка запропастилась

[Злата]

Я ее часто вижу в списке посетителей сайта, но... молчит она.

[Лина]

Вот хоть считаете калории, хоть на "минус фунт" сидите-все равно питаться надо правильно и сбалансировано. Отклонения в сторону вкусняшек,не только мучных,но и мясных, похуданию не способствуют. Опять убеждаюсь, как только по меню себе планирую питание,так идут отвесы!!!!
Новенькие и старенькие,читайте первое сообщение этой темы и вперед-худеть!

[Ираида]

Лина, совершенно верно!

[Гало4ка]

Когда то я пыталась сидеть на таком супчике: литр кефира, вареная свекла 300 г один большой огурец, ждва яйца, зелень, чуть соли. Похож по вкусу на акрошку, вкусный, не надоедает , пока не кончится, можно есть в течении всего дня, добавляя в перекусы апельсин или грейпфрут. Снижает вес благодаря низкой каллорийности и нет чувства голода. особенно вкусен зимой, наверное потому, что летом и так хватает всяких овощей. Да, забыла сказать, все трется на крупной терке!