Что есть, чтобы худеть!

[Жизньдляудовольствия]

А мне вообще сложно заранее себе меню составлять. Я вот с утра просыпаюсь и думаю: чего мне сегодня хочется, рыбки или мяса, зефир или пастилу? Иногда вообще чего-то неожиданного захАчивается - креветок, например. А тут вдруг дома готовое на неделю меню дожидается. Мне бы сразу как-то погрустнело...

[Zmeika]

:laugh Первый международный слет Бабочек-капустниц можно считать открытым!!!! Беларусь в панике закупает капусту. Из интервью нашего корреспондента на улицах столицы:
Александр, 37 лет:
- Лично мне даже интересно, никогда не видел столько бабочек сразу. Обязательно приду посмотреть....

Баба Клава, 63 года:
- И чаво это их да нас понесло... Сваёй капусты чо у них няма???? Вот бягу у магАзин, сабе ужо 10 кг купила, ищо нада унуку взять, да соседка попросила... Все, побега детачка... а то всю разбирут!!!!!

Зинаида Михална, 48 лет( дама приятных окружностей):
- Как-то не вовремя они... я вот только настроилась на диету на капусте, по системе Улановой, полгода к ней готовилась... а тут этот слет!!! Ну где ж теперь капусту брать??? придется отложить еше на год, пока новая вырастет!

Официальный комментарий представителя гос.органов:
- Мы конечно очень рады принимать у себя Первый международный слет Бабочек-капустниц. Очень надеемся, что он поднимет престиж нашей отечественной капусты на международный уровень. А население хотим успокоить - капусты хватить всем! Ну в крайнем случае, закупим у наших соседей - России и Украины.

Вот такие настроения царят на улицах Минска Корреспондент Оливка, специально для Калор.ру

[Шаг в неизвестность]

Ох да...куда это наша Оливка запропастилась

[Злата]

Я ее часто вижу в списке посетителей сайта, но... молчит она.

[Лина]

Вот хоть считаете калории, хоть на "минус фунт" сидите-все равно питаться надо правильно и сбалансировано. Отклонения в сторону вкусняшек,не только мучных,но и мясных, похуданию не способствуют. Опять убеждаюсь, как только по меню себе планирую питание,так идут отвесы!!!!
Новенькие и старенькие,читайте первое сообщение этой темы и вперед-худеть!

[Ираида]

Лина, совершенно верно!

[Гало4ка]

Когда то я пыталась сидеть на таком супчике: литр кефира, вареная свекла 300 г один большой огурец, ждва яйца, зелень, чуть соли. Похож по вкусу на акрошку, вкусный, не надоедает , пока не кончится, можно есть в течении всего дня, добавляя в перекусы апельсин или грейпфрут. Снижает вес благодаря низкой каллорийности и нет чувства голода. особенно вкусен зимой, наверное потому, что летом и так хватает всяких овощей. Да, забыла сказать, все трется на крупной терке!

[maria]

Вот хоть считаете калории, хоть на "минус фунт" сидите-все равно питаться надо правильно и сбалансировано. Отклонения в сторону вкусняшек,не только мучных,но и мясных, похуданию не способствуют. Опять убеждаюсь, как только по меню себе планирую питание,так идут отвесы!!!!
Новенькие и старенькие,читайте первое сообщение этой темы и вперед-худеть!

Лина, Золотые слова! Очень точно заметила! А то много тут "экспертов" - ешьте, мол, что угодно, главное в калораж вписывайтесь!". Ладно, сами себя калечат такими псевдодиетами, так ведь умудряются ещё и другим советовать!

[Кошака]

Сегодня встретила давнюю знакомую. Она тоже худет. Но она худеет под наблюдением врача ( ну в принципе как положенно) .Врач ей составляет индивидуальный рацион, высчитывает калорийность. Так вот каждое утро у нее в меню напиток: 1 чайная ложка какао порошка и 0.5 чайных ложки цикория, все это заливается 1 стаканом кипятка, заваривается 3-5 минут и пьется. Завтра начну пробовать. Моя приятельница говорит , что как она только бросает пить по утрам этот напиток отвесы уменьшаются. Вобщем посмотрю как у меня пойдет.
Какао поррошок должен быть только натуральный, без сахара и добавок. Я купила Золотой ярлык. Пришлось тащится на конфетную фабрику Красный Октябрь. Чуть там не согрешила увидив полки свежих вкуснейших конфет . Но устояла...

[аленка2012]

Кошака, ну это просто героический поступок!!!молодец! Ты попробуй и не забудь поделиться результатом!