Что есть, чтобы худеть!

[Mandarinda]

Шаг в неизвестность, Попробовала, мой принтер автоматически его повернул и напечатал... немного нечётко, но понятно...

Tatiella, Рада помочь) картошка в помощь!)

[Mandarinda]

Ещё одна таблица, придуманная не мной.. за научность фактов не ручаюсь... единственное могу сказать, по тому как мне хочется кофе и капусты последнее время, мне не хватает серы...наверное))

[Злата]

Mandarinda, полезно почитать девочкам, которым всегда кушать не хочется...

[Silent_girl]

Mandarinda, интересная табличка)) Правда мне никогда не хотелось грызть лед)) А вот хлеба в последнее время хочется

[Ираида]

А мне иногда хочется ГОРЯЧЕГО! Неважно чего, но чтоб прямо обжигало. К чему бы это? В таблице нету...

Добавлено спустя 32 секунды:

К чему бы это?

к деньгам, к деньгам!!!

[Mandarinda]

Злата, да да)
Silent_girl, а у меня на смену мыслям о капусте приходить стали мысли о шпинате)
Ираида, и то правда! Лишь бы не к дождю)

[LeraPpo]

Я очень люблю готовить суп-пюре из цветной капусты.
Беру одну цв капусту , пару больших морковок , лукбелый , чеснок. Добавляю соль и красный перец Все это варю на воде , когда почти уже все сварилось , добавляют плавленные сырки Light (140кал на 100 гр)
И все в блендер. Для большего загустения можно одну вареную картофелинку добавить

[Крися]

а ккал на 100 гр?

[Ираида]

Я очень люблю готовить суп-пюре из цветной капусты.
Беру одну цв капусту , пару больших морковок , лукбелый , чеснок. Добавляю соль и красный перец Все это варю на воде , когда почти уже все сварилось , добавляют плавленные сырки Light (140кал на 100 гр)
И все в блендер. Для большего загустения можно одну вареную картофелинку добавить

Тоже люблю такой суп!

[LeraPpo]

ККал считать надо. Иногда сыра поменьше , иногда картофелинок 2. У меня обычно выходит около 30 ккал на 100гр