Что есть, чтобы худеть!

[агашка]

[b]Кошака, вот єто сила воли! Я-бы от конфет отказаться не смогла,наверное.. Сейчас стараюсь по магазинам не ходить,подальше от соблазнов...стараюсь на ночь кисломолочку употреблять,с утра никаких проблем с кишечником

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
извините,иногда забываю с украинского алфавита переключиться,странненькие буквочки получаются

[Надежда ЭЛЬПИС]

ПОНИМАЮ ЧТО ПО ПРОГРАММЕ БУДЕТ ПРАВИЛЬНЕЕ. НО ПОЛУЧАЕТСЯ ТАК, ЧТО ВОДУ ПЬЮ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ,ПРИ ЭТОМ В ЛИМИТ УКЛАДЫВАЮСЬ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ. ПОСЛЕ18-ти СТАРАЮСЬ УЖЕ НЕ ПИТЬ-ОТЁКИ. что? МОЖЕТ ВСЁ КОТУ ПОД ХВОСТ? А ВОТ-СТАКАН ЕДЫ-ЭТО 3 В 1?

[Mandarinda]

Кошака, я тут одну табличку нашла)) просто магический круг какой-то!))) Разбит на 4 сектора в зависимости от того, какой результат нужен!) Америку не открою и не пытаюсь даже, просто очень кратко и лаконично всё там!))) Может будет кому-нибудь полезно!)

[Шаг в неизвестность]

Mandarinda, А можно его распечатывать,он какого формата?

[Mandarinda]

распечатать-то можно, вот только я не пробовала)))... а так изображение квадратное... почти)))

[Шаг в неизвестность]

Mandarinda, А то я подумала,что было бы неплохо и распечатать себе...Попробуешь.скажешь?

[Tatiella]

Mandarinda, спасибо за такую полезную табличку! Я хоть и сижу на минус фунте, но баланс БЖУ соблюдаю)) Из таблички поняла, что надо срочно добавить в свой рацион бананы и картошку))) А то давным давно от них отказалась=(

[Mandarinda]

Шаг в неизвестность, Попробовала, мой принтер автоматически его повернул и напечатал... немного нечётко, но понятно...

Tatiella, Рада помочь) картошка в помощь!)

[Mandarinda]

Ещё одна таблица, придуманная не мной.. за научность фактов не ручаюсь... единственное могу сказать, по тому как мне хочется кофе и капусты последнее время, мне не хватает серы...наверное))

[Злата]

Mandarinda, полезно почитать девочкам, которым всегда кушать не хочется...