Что у вас на ужин?

[Лисенок]

В принципе кушаю что захочется. Но в большинстве случаев делаю перекусы какими-нибудь фруктиками, салатиками, кисломолочными продуктами или чаем. В общем тем, что содержит меньшее количество калорий!

[Леся Кота]

Лисенок, тоже самое кушаю что охота, лишь бы в коридор уложиться

[Beware]

Ужин у меня обычно часов в 8. Курочка отварная или запеченная или тунец + свежие овощи. Позже, если хочется, позволяю себе яблоко. Иногда 30 грамм дорблю с вином.

[panterka]

Стараюсь не ужинать после 8, если все равно хочется есть спасаюсь арбузом 2 скибки и аппетит пропадает......)))))

[Юлия N]

Овощное рагу с говядиной. Мне рагу, мужу говядина.

[Крися]

А я уже привыкла есть йогурт с хлопьями или хрустящими отрубями и не могу есть ничего другого...

[Sontropik]

По разному, смотря сколько осталось калл. А в основном фрукты

[Юлия N]

По разному, смотря сколько осталось калл. А в основном фрукты

Вот это, я понимаю, сила воли!

[tanya-pika]

Я вот вчера натерла полтора яблока и кусочек сыра вот такой вот ужин, а у тром просто заставила сегодня поесть, не могу понять хорошо это или плохо но у меня пропал апетит, просто не хочу кушать, а надо!!! Если бы кто то мне неделю назад сказал что я не захочу кушать то фиг бы поверила

[NatkaRu]

Я вот вчера натерла полтора яблока и кусочек сыра вот такой вот ужин, а у тром просто заставила сегодня поесть, не могу понять хорошо это или плохо но у меня пропал апетит, просто не хочу кушать, а надо!!! Если бы кто то мне неделю назад сказал что я не захочу кушать то фиг бы поверила

Везет Вам-нет аппетита! а я вот если не буду кормить себя через каждые 3-4 часа, могу съесть слона!!!
На самом деле, уже приучила свой организм есть вовремя......и если не накормлю-он пугается и начинает запасаться и откладывать во все кармашки!!!!