Что у вас на ужин?

[Я-КОНДИТЕР]

А мне нравится хлебцы крошить кусочками в салат из огур- помидор. Они не размокают а не такие жёсткие и приятно хрустят и вкусно.

[МаринаС]

Я-КОНДИТЕР, Как ты думаешь - можно ли хлебцы измельчит и добавить в фарш для котлет

[Я-КОНДИТЕР]

МаринаС, Тогда может лучше просто клетчатку добавить? В фарше они всё равно размокнут. А вот заменить ими панировку- идея!

[-яНа-]

третий день ем взбитый творог(5%)с ряжянкой+1ч.л меда.и завтра ещё так(творог ещё на день остался ).а вот послезавтра будет омлет+консервированый горошек-обажаю такое сочетание

[Galichka]

а я сейчас придерживаюсь ПП и на ужин у меня белок + овощи.

Сегодня был кусочек вареной грудки и салат из огурцом, помидор. листьев салата и заправленный подс.маслом.

Перед сном кефир 1 %

[Гелена]

Иногда совсем не ужинаю, либо кефир, зарядка постоянно, худею плохо. Хотелось бы больше терять в неделю.
линеечка

[Ляма-бегемотик]

Гелена, чтобы худеть надо есть!!!! Без этого никак

[Я-КОНДИТЕР]

Ляма-бегемотик,

[Гелена]

Лина, Я придумала котлеты с творожком и морковкой. Можно добавить немного сметаны 15% (чайную ложечку или2). Лёгкость и наутро кайф!!! Почувствовала себя моложе на ... лет! Советую! (притом, что творог я вообще не люблю и не ела никогда)

[Кошака]

А я опять творожок умяла. Мне нравится.