Что у вас на ужин?

[sweetlana78]

Девочки, я придумала для себя на ужин вот такой коктейль: 1 банан взбиваю в большом стакане до консистенции пюре, добавляю 1% кефир и все тщательно перемешиваю. А еще насыпаю один пакетик ванильного сахара именно сахара, а не ванилина,а то горько будет. Очень сытно и легко!

[Юлия N]

А я так не могу. У меня, наверное неправильная диета, но кто как может, и главное, чтобы помогало. Я с утра чуть-чуть, в обед-только суп, а вечером полноценный ужин, ну в пределах разумного, конечно.

[Баха]

сегодня ем салат(капуста,болг.перец,помидорка,сок лимона)+ отварное мясо.

[Frederikowna]

У меня сегодня овощное рагу-немного кур.филе и куча овощей (картофель, кабачок, кр.перец, фасоль стручк., помидорки, лук, морковь, зелень.)

[annazh]

У меня сегодня овощное рагу-немного кур.филе и куча овощей (картофель, кабачок, кр.перец, фасоль стручк., помидорки, лук, морковь, зелень.)

Поддерживаю! У нас холодильник сломался, много не наготовишь - да и овощи с дачи надо есть поскорее - тоже портятся. А я курицу с овощами оооочень люблю! На мой взгляд - самое хорошее сочетание!

[Кошака]

В 18 00 творог с сахаром и чай несладкий.

[sweetlana78]

Куриная грудка с приправой карри запеченая с кабачком в кулинарном рукаве! И лед-мороженое!!!

[Sontropik]

Куриная грудка с приправой карри запеченая с кабачком в кулинарном рукаве!

Zvuchit ooochen appetitno!

[sweetlana78]

Куриная грудка с приправой карри запеченая с кабачком в кулинарном рукаве!

Zvuchit ooochen appetitno!

Тогда надо приготовить!
У меня даже муж оценил, грудка получается не сухой, как обычно!

[Баха]

Кефирчик.