форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Что у вас на ужин?

И худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Что у вас на ужин?

Сообщение Кошака » 05 окт 2011, 22:20

Кефир 1%. Яблоко.
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение
Кто хочет больше узнать о ходьбе с Лесли Сансон тому сюда:
hodba-s-lesli-sanson-t1102.html
Аватара пользователя
Кошака
Старожил
 
Сообщения: 821
Вместе с: 26 авг 2011, 07:39
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Что у вас на ужин?

Сообщение sweetlana78 » 06 окт 2011, 05:41

Кошака писал(а):Кефир 1%. Яблоко.

Тоже такой ужин хочу, а то что-то я распустилась.... :wink :yes
Аватара пользователя
sweetlana78
Старожил
 
Сообщения: 663
Вместе с: 10 май 2011, 01:57

Re: Что у вас на ужин?

Сообщение Баха » 06 окт 2011, 09:02

салат из свеклы.
Аватара пользователя
Баха
Местный
 
Сообщения: 200
Вместе с: 24 июн 2011, 14:00

Re: Что у вас на ужин?

Сообщение Леся_из_Тюмени » 06 окт 2011, 11:28

у меня на ужин сегодня будет кефир+2ст.л. клетчатки+яблоко. Вроде пока так решила, может передумаю и с полдником местами поменяю: на подник кефир с вышеперечисленным, а на ужин омлетик из 1 яйца.
Изображение

"Диет не надо, надо меньше жрать". Майя Плисецкая
Аватара пользователя
Леся_из_Тюмени
Новичок
 
Сообщения: 14
Вместе с: 06 сен 2011, 13:22
Откуда: Тюмень - столица деревень :)

Re: Что у вас на ужин?

Сообщение Карамелька » 06 окт 2011, 11:32

У меня творог с медом или зеленью, а позже и кефир
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Что у вас на ужин?

Сообщение malina » 06 окт 2011, 12:18

у меня вчера борщ был на ужин (без мяса и картошки и масла), кефир с яблоком и корицей.... на ночь кубик черного шоколада и штук пять солёных соломок))
Изображение



Похоже просто вы забыли сахара добавить в этот постный мир
Аватара пользователя
malina
Новичок
 
Сообщения: 12
Вместе с: 18 сен 2011, 12:55

Re: Что у вас на ужин?

Сообщение Карамелька » 06 окт 2011, 12:22

malina вы так любите соленые соломки? уже не раз от вас читаю про них))
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Что у вас на ужин?

Сообщение malina » 06 окт 2011, 12:30

Карамелька писал(а): malina вы так любите соленые соломки? уже не раз от вас читаю про них))


да не то чтобы прям люблю))) просто там на сто грамм идет сравнительно не очень много калорий по сравнению с печеньками :laugh поэтому я стала их и употреблять))))))))))))))))))))))))))))а вообще я люблю печенюшки вафельки кексики и всё такое)) но если я буду ИХ употреблять на ночь, то вряд ли это даст мне какие то похуденческие результаты :lol
Изображение



Похоже просто вы забыли сахара добавить в этот постный мир
Аватара пользователя
malina
Новичок
 
Сообщения: 12
Вместе с: 18 сен 2011, 12:55

Re: Что у вас на ужин?

Сообщение Светлана48 » 06 окт 2011, 14:38

У меня сегодня и в обед, и в ужин молокочай. Только пользы не ощущаю, КД скоро, прямо чувствую как вода накапливается, распухаю вся.
Изображение

Девочки, ко мне можно на Ты.
Аватара пользователя
Светлана48
Активист
 
Сообщения: 312
Вместе с: 10 май 2011, 11:48
Откуда: Липецк

Re: Что у вас на ужин?

Сообщение Карамелька » 06 окт 2011, 15:50

malina заинтересовали меня) я такая же любительница сладкого и особенно на ночь :red
надо попробовать соленки для разнообразия)))

Светлана48 , у меня такая же история :angry1 :green
Изображение
Красота не требует жертв. Красота требует внимания
Аватара пользователя
Карамелька
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 17 сен 2011, 20:27
Откуда: Санкт-Петербург


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Готовим вкусно (общие темы)

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], xerotic, zisaacdakoz8872


cron