Давайте пить воду !

[katёnok]

Леся Кота, даже если не хочется? Все-равно заставлять себя?

[Леся Кота]

katёnok,
я теперь могу и 5 литров выпить

[агашка]

для меня пить воду было самое сложное,но сейчас ,если выпью меньше своих 2,5 литра - кошмар:голова болит,желудок болит,утром отечная! Пью и чай.и кофе и минимум 2,5 литра воды,при этом даже иногда себя сдерживаю,хочется больше

[MargoKo]

агашка, да, у меня тоже самое - сразу голова болит:( воды выпиваю 2 - 2,5 литра, это не считая чая и кофе.

[katёnok]

агашка, MargoKo, Леся Кота, счастливые вы. А вот для меня пить столько воды - просто каторга какая-то!
А сколько времени прошло пока вы привыкли пить столько воды?

[агашка]

katёnok, я привыкала очень постепенно,добавляля по стакану,а необходимость в воде появилась (ощутимо) месяца через 3-4,не раньше

[MargoKo]

katёnok, у нас очень жарко, климат такой. Вот и всех приучают пить воду чтоб не было обезвожения. Летом все с булыточками:)) но зимой тоже пью много. после того как несколько раз были жуткие головные боли так как мало пила с тех пор очень соблюдаю. Привыкла быстро. Иногда режу в воду лимон и так ее пью, чтоб разнообразить:)

[katёnok]

агашка, ты меня успокоила - 3-4 месяца еще не прошло, может все-таки привыкну Но пока пить буду насильно.
MargoKo, тебе повезло с климатом. У меня ситуация сложнее: климат у нас что-то вроде Москвы.

[Леся Кота]

katёnok, я примерно за месяца 2 освоилась

[cvetuta]

по просьбе нуждающихся
Я наливаю себе бутылочку воды и она стоит рядом со мной, захотела попить, попила. Я не пью ее ведрами, пару глотков, смочить горло, в итоге и выходит за день много.
Я не чаепит, пью чай или кофе 1-2 раза в день. Так что все остальное у меня вода