Давайте пить воду !

[TuCHka]

MargoKo, Полностью согласна! Нужно обязательно пить дополнительно чистую простую воду!

[Ангелочек]

Ольга ОМ, я последнее время не пью чай (не хочу), ОЧЕНЬ редко кофе, раньше пила много молока (ну, люблю я все молочное). сейчас пью обычную воду. в холод по-меньше, в жару "ведрами". пью потому, что хочу ее, привыкла. самочувствие нормальное. а если верить докторам, то воду мы то получаем из продуктов, НО в кровь поступает только ОБЫЧНАЯ ВОДА, и это очень важно! разжижать ее нужно обязательно!

[Кошака]

Ольга ОМ, я тоже не фанатка воды, но с чистой водой похудение идет реально быстрее!

[Ангелочек]

картинка понравилась

[sayid]

ksenia_golubka, поверь, я тоже часто бегаю. И поэтому тоже воду пила мало, а потом я начала пить воду и ничего, нормально. Наоборот лучше стало

ты хочешь сказать что потом уже не так стала бегать по маленкому? а то я ели много пью - много бегаю

[cvetuta]

sayid, да, теперь не так часто бегаю, пью много воды, за рабочий день как минимум 1,5 литра воды выпиваю

[sayid]

cvetuta, а с чем по твоему это может быть связано? я выпивала по 1.5-2 л воды в день в теч 7 мес. приходилось впихивать в себя пополлитра или болше за 1 раз. если пить медленнее то можно было вообще из туалета не выходить

[MargoKo]

sayid, я выпиваю где то 2 литра, иногда больше и часто бегаю..

[sayid]

MargoKo, вот поэтому я и бросила пить воду

[cvetuta]

sayid, За раз? А на фига растягивать желудок то? Воду надо пить маленькими глотками, не холодную и не горячую. Вот у меня всегда на тумбочке стоит бутылка с водой. Потихоньку пью и нормально все.