Давайте пить воду !

[Леся Кота]

Frederikowna, пусть начинает хотя бы с 8, лучше чем 0, а потом попривыкнет и на положенные 12 перейдет

[агашка]

Девочки,дорогие,я с непривычки не знаю как в себя 8 "залить"... 12,6-это вообще космос...

[Sofyasha]

Девочки,а я слышала что нужно пить перед едой не просто воду,а кипяток,чтоб желудок сокращался.А водичка нам нужна чтоб от продуктов распада избавлятся.Но у каждого своя норма!

[Леся Кота]

агашка, а ты поставь рядом и пока форум читаешь потягивай
Я так делала когда в Солярии еще работала, 1,5 литра за час могла осушить

Добавлено спустя 18 секунд:
Sofyasha, а кипяток прям из чайника заливать?

[агашка]

Леся Кота, спасибо,пытаюсь!

[Frederikowna]

Девочки,дорогие,я с непривычки не знаю как в себя 8 "залить"... 12,6-это вообще космос...

Я тоже поначалу... ещё в апреле никак не могла столько осилить.. теперь уже привыкла... запросто....

[надежда1005]

я тоже как попью больше воды,процесс идет лучше,а без нее сразу же живот!вода нужна!надо кг имеющиеся умножить на 0.33-столько воды надо в день,это из статьи из инета!так что вода наш лучший помощник!!

[Леся Кота]

надежда1005, 0,3 литра в день

[надежда1005]

Леся Кота, мне надо не меньше 2 литров воды в день!
а точнее почти три!

[Карамелька]

Я сегодня даже литр не выпила((( а надо получается 8 стаканов