Давайте познакомимся в реале

[Крися]

Кудряшки? я редко, когда с длинными ходила, делала кудри)))
Спасибо, девочки)))
Это я так похудела))) на 19 кг))

[Лерика]

Крися, а есть фото до ???

[korolefka]

Крися, шикарные фото

[Шаг в неизвестность]

Крися, Красотка )))Только больше не худей,уже не надо!!!

[Крися]

Спасибо)) Есть, на другом компьютере только, нужно сюда скинуть...
Шаг в неизвестность, да я уже одного коридора придерживаюсь и все)))) с этого мне кажется никогда не слезешь, калькулятор в голове... Вот только у меня теперь вопрос, когда беременная буду, какого коридора придерживаться...

[Шаг в неизвестность]

Крися, Немного увеличишь,конечно.Все равно питание будет более здоровым уже)А что,есть предположения?

[Крися]

Ну время идет, нужно задумываться))) 22... там и до 25-26 недолго.. а там и рожать))) но вот на сколько увеличивать, чтобы не разжиреть?

[Шаг в неизвестность]

Крися, Я думаю ккал 500 нужно будет добавить.А вообще прсчитаешь,где-то есть расчет специально для беременных.Я себя во время беременности ограничвала,но не кардинально,следила за тм,что я ем (панически боялась набрать много и как результат-набрала идеальный вес во время беременности-всего 6 кг)Это потом меня попёрло....

[Крися]

О, всего 6.. умничка, а почему потом понесло?

[Шаг в неизвестность]

Крися, нет,я и забеременела -то с весом 99 кг,потом похудела на 6 кг и их же и набрала (но то уже был полезный вес).После родов 88 была.А потом смеси детские ела с ребенком на пару)))Они ж вкуснющие))))и вообще как-то перестала себя контролировать....Вот и доелась)