Диета 5 столовых ложек

[Rozavetrofff]

Система - супер! Килограммы уходят как по волшебству, даже если придерживаешься ее не полностью! Я в восторге!)))

[Лара 82]

Здравствуйте, примите меня в свои ряды . Одна не справляюсь,нужна компания, когда то давно лет 10 назад, мне очень помог форум на подобный вашего, сейчас снова поправилась и ничего не могу с собой сделать, понимаю как худеть , знакома не по наслышке с несколькими системами питания , три вызывают у меня понимание их и принятие их правил( минус 60, 5столовых ложек, подсчет калорий) пробовала их и с успехом худела , максимум был 98 минимум 60. Все это было постепенно, и результак старалась удерживать, но мое самообладание пришло в негодность в итоге плюс 18 кг( вес 78), пол года кое как сама себя уговорила меньше есть снизила до 72. И все , постоянно причины наесться на ночь, пожалеть себя( хотя я вполне счастливая , и причины и вовсе нет) последняя надежда на форум, перелопатила несколько и нашла ваш , такой как я искала , как назывался тот не помню уж очень давно было, запомнился лишь логотип вишенки( черешенки) но такой не нашла. По всем параметрам этот один в один( с линейкой контроля веса) буду надеяться на вашу поддержку, сегодня конечно не держала диету, но на ночь наедаться не буду. 200 мл кефира в 18.00. Ну с богом.