Диеты для набора веса (для Криси)

[Ляма-бегемотик]

Крися, - к ляхам - молодец, теперь учись адекватно себя оценивать - и делать загрузочные дни время от времени

[Крися]

оцениваю, спасибо вам всем огромное за помощь.. я без вас никуда)))))))))).************

[Ляма-бегемотик]

Крися, - просто вес у тебя слишком мал - для взрослого человека, а для нас худеющих и подавно , так что конечно не разжирайся - и немного отпусти ситуацию - а то и вправду слишком запаренная ориентируйся на сигналы организма - природа умней нас!!! Пишешь в теме каши - что не испытываешь чувства сытости - питайся так чтобы хватало - вес 41, а помнится ты хотела 42 - 43

[Крися]

Успеется набрать, пока могу держать с помощью питания пусть держится, ведь с возрастом замедляется ОВ.. так что еще и роды и вообще жизнь длинная.. питаюсь сбалансированно, при росте 155 это вес нормальный как говорят врачи.. мне и лет не так много.. в 22 года само то)

[Frederikowna]

Успеется набрать, пока могу держать с помощью питания пусть держится, ведь с возрастом замедляется ОВ.. так что еще и роды и вообще жизнь длинная.. питаюсь сбалансированно, при росте 155 это вес нормальный как говорят врачи.. мне и лет не так много.. в 22 года само то)

Девочки! это действительно нормальный вес для такого роста, моя Студентка почти на 10 см выше, так у неё 50-51 кг, и это даже немного перебор..... для хореографии! но у нас попа RnB-шная... так что вес нормальный.... Для классики не очень, но для современных самое то! Крися-Молодец! Просто следи за здоровьем!

[Сластёна]

при росте 155 это вес нормальный как говорят врачи..

Крися, скажи главное, чтобы я успокоилась и отстала уже : с месячными наладилось, сейчас порядок?

[Крися]

Да. Но порядок этот еще надо долечить и устаканить гормоны.. мой врач все делает.. в первую очередь лечу цистит. Потом уже общий фон, а потом уже женская часть.

[Ляма-бегемотик]

Frederikowna, - я просто волнуюсь - она таааааааааакая худенькая, дело-то ее......

[Frederikowna]

Ляма-бегемотик, Да понятно! но ведь уже набрала!конечно лучше ей ещё до 42кг-43... но моя почти такая же...просто выше... и гладенькая, девочка...

[Ляма-бегемотик]

Frederikowna, - твоя не просто гладенькая - а красивая такая девочка с оченно аппетитной фигуркой